Flowee
Člověk
Zdraví
Vztahy
Sex
Vzdělávání
Psychologie
Zábava
Jídlo
Osobní rozvoj
Rozhovory
Civilizace
Jak řídit tým
Energetika
Práce
Umělá inteligence
Technologie
Kultura
Ekonomika
Móda
Rozhovory
Planeta
Cestování
Horoskopy
Ekologie
Životní prostředí
Příroda
Věda
Rozhovory
Flowee city
Praha
Smart Cities
Byznys
Styl
Rady na cestu
Nový Fénix
Filtrovat
Flowee
Filtrovat
Člověk
Civilizace
Planeta
Flowee city
Horoskopy
Nový Fénix
Rady na cestu
hubnutí
Máte chytrý náramek s kaloriemi a uběhnutými kilometry? Pozor na závislost
Trenérka a instruktorka jógy Bri Cawseyová začala nosit Fitbit , jelikož se domnívala, že je to skvělý nástroj určený právě pro ni. Ze sledování...
Už můžeme bez roušky: Sedm výhod, které přináší běhání
Kissairis Munozová začala běhat po ukončení vysoké školy a od té doby se nezastavila. Když zrovna netrénuje na maraton, plánuje, kdy se zúčastní...
Proteinová dieta zažívá boom. Jaké jsou její přínosy?
Proteinová dieta nepatří mezi nové a revoluční způsoby, jak efektivně zhubnout. Jedná se totiž o poměrně "starou" dietu, která spatřila světlo světa...
Co musíte letos v létě vyzkoušet? Koloběžku a paddleboard
Léto plné zážitků se blíží a vy byste rozhodně na seznam plánovaných aktivit měli zařadit také sportování. Nikdo vás nenutí potit se v posilovně...
Jak se o Vánocích nepřejíst, když vůle nezabírá
Advent jako očekávání svátků vánočních patří mezi jedno z nejkrásnějších období roku. Od něj je neodmyslitelná vůně svařeného vína, perníčků,...
Metoda GROW: Jak se správně nakoučovat, abychom zhubli
Koučink přináší obvykle velmi efektivní výsledky. Srovnává naše vztahy, ukazuje nám, jak se správně posouvat v práci, nebo je elegantní variantou,...
Chcete zhubnout bez námahy? Podstrčte dietu svému partnerovi
Zajímavý výzkum provedený na Univerzitě v Connecticutu potvrdil takzvaný dominový efekt u hubnutí. Efekt se v praxi projevuje tím, že když člověk...
Jak zhubnout po svátcích? Důležitější než dieta je psychika
Redukce hmotnosti je posedlostí dnešní doby. Zhubnout chce každý. A nejinak tomu bude po letošních Vánocích a Novém roce. Ne všem se ale zhubnout...
Jak zvítězit nad dietami a udržet si váhu? Musíte cvičit mozek
Byznys s hubnutím a dietami generuje každý rok miliardy dolarů. I přes úžasný marketing a skvěle vypadající produkty nemá ve skutečnosti příliš...
Máte neustále hlad? Může za něj nevyvážená strava
Častý pocit hladu může být velkou překážkou ve snaze o redukci hmotnosti a na subjektivním pocitu pohody taky nepřidá. Nejčastějším důvodem zdání...
Běhat kvůli hubnutí je hloupost. Běh musí hlavně bavit
V populaci narůstá počet lidí s nadváhou a obzitou. Přibývá i lidí s psychickými problémy, kteří bojují s úzkostmi a depresemi. Řešením na obě tyto...
Nehubnete? Možná za to může nespokojenost v práci nebo málo peněz
Je známo, že jakékoliv shazování kil způsobené diktátem zvenku, je dlouhodobě neudržitelné. Koučka Michaela Pavlíková ale upozorňuje, že obtížné...
Strana 2 z 2
1
2
Reklama