emoce

Sirotci? A ze Sýrie? Nechceme... Je jasné, že necitlivost je nežádoucí. Znamená to ale, že společnost uznává její pravý opak? Tedy přecitlivělost? Není tomu tak. Zatímco po necitlivých lidech chceme, aby se naučili větší ohleduplnosti, těm vysoce emotivním naopak radíme, aby se obrnili hroší kůží....

Společnost je čím dál lhostejnější. V roce 2010 prokazovali podle podle pravidelného výzkumu studenti Michiganské univerzity o 40 % méně empatie než v letech 1980 a 1990. Jde tento trend zvrátit? Ano, stačí jen chtít. {související} Abychom se dopátrali odpovědi na otázku, zda se lze naučit „vcítit...

V poslední době často slýcháme názory, že dovolená by měla trvat alespoň čtrnáct dní, abychom si pořádně odpočinuli. Podle výzkumníků z nizozemské univerzity ale prožíváme největší pocity štěstí mezi třetím a osmým dnem volna. Poté začne křivka klesat. {související} Jeroen Nawijn a jeho kolegové z...

Martin Škába je lektor, poradce a specialista, který se v praxi zaměřuje na personalizovanou výživu. Zajímavé je, jak se k tomuto oboru, kterému se dnes věnuje nějakých 16 let, dostal. Vlastní výživový systém vymyslel během dlouholeté léčby poté, co si přivodil velké problémy. Tvrdí, že pokud...

„Dejte si cíl, že se váš život změní, a nevzdávejte to, dokud ho nedosáhnete,“ tak motivuje Aleš Kalina své publikum během přednášky na Festivalu Evolution . Z pódia na nás srší neutuchající elán, se kterým tento osobní kouč předává poselství o tom, jak změnit svůj život. O to víc mě překvapuje,...

Někdo směrem k vám pronese nepříjemnou poznámku. Zatímco osoba, která vám to řekla, věc okamžitě zapomene, vy se užíráte ještě několik dalších dnů. Poznáváte se v tom? Psychoterapeutka Ilene S. Cohenová má osm rad, jak si nebrat věci tolik osobně.

Psychické problémy sužují vysoké procento populace. Nejčastěji se vyskytují u žen, ale čím dál častěji postihují i muže a výjimkou v tomto trendu nejsou ani děti. V dnešní době existuje nespočet terapií, které slibují, že nás opět přivedou na cestu harmonie a porozumění. Anna Pašková se zabývá...

Může zvíře spáchat sebevraždu? Diskuze na toto téma nabývají v současné době na významu. Ačkoliv vědci ještě nemají dostatek relevantních důkazů k tomu, aby mohli odpovědět 100% kladně, situace je stejná v případě odpovědi záporné. Faktem totiž je, že příběhy o sebevražedných zvířatech existují a...

Co je horší? Odřené koleno, nebo osamělost? Bolí více selhání, nebo facka? Víme, jak ošetřit bouli na hlavě nebo řeznou ránu, ale dokážeme se vypořádat i se zraněnými city? Pojďte se podívat na lekci emocionální hygieny.

Na Evropských pracovištích je stres druhým nejčastěji uváděným zdravotním problémem. Podle více než poloviny dotázaných je stres na pracovišti zcela normální. Jenže přes 50 % všech zameškaných dní můžeme přičíst právě stresu.

Stres je považován za civilizační chorobu, která postihuje nejen naše zdraví, ale i psychiku. Když se naše tělo dostane do nezdravé stresové reakce, vyplavuje destruktivní hormon kortizol, který způsobuje stárnutí buněk. Strachu a nervozity je však možné se zbavit jen pomocí jednoduché změny...

Běžně jsme zvyklí loučit se s člověkem, který zemře. Obdobný rituál by měl mít i konec každého vztahu. Rozchodové rituály mohou být neocenitelnými nástroji, které vám pomohou oddělit emocionální vazby od někoho, koho jste milovali.

Asi každou ženu aspoň jednou v životě napadla otázka, proč vlastně muži podvádějí své manželky a přítelkyně? Co je to, co je zavede do náruče jiné? Pokud jste někdy došla k závěru, že má váš milovaný manžel nebo partner milenku, byl to pro vás určitě velký šok. A pokud jste si myslela, že je váš...

Emoce, všichni je máme a velmi dobře známe. Jsou totiž naprosto běžnou součástí našich životů. Ovšem i tak nás mnohdy mohou nepříjemně zaskočit. To má pak za následek jediné, nepříjemnou komplikaci dané chvíle. Naučte se je mít pod kontrolou a nedovolte jim vás ovládnout.

Vychovat dítě bez trestů a pochval je složité a názory na to, jak je to vlastně správně, se rok od roku mění. Zatímco dříve byly fyzické tresty běžnou součástí výchovy, dnes se odborná veřejnost přiklání spíše k vysvětlovacím metodám.

Svatby, promoce i narození dětí jsou jednoznačně pozitivní události, které jsou však v nemalé míře doprovázeny i slzami. Vědci z Yaleovy univerzity zkoumali, kde se berou slzy radosti, a zjistili, že jedinci, kteří pláčem vyjadřují pocit radosti, efektivněji ovládají své emoce a celkově tak lépe...

V 80. letech 18. století v Německu prudce vzrostl počet sebevražd. V té době vyšel Goethův román Utrpení mladého Werthera, dojemný příběh muže, jehož mladická láska nebyla opětována. Werther spáchal sebevraždu, která byla výrazem společenského protestu, stejně jako snahou ukončit jeho žal. Goethe...

V literatuře se často setkáváme s pojmy inteligence nebo inteligenční kvocient. Lidé často podstupují testování, chlubí se výší svého IQ, na vyšetření posílají i své děti a zkoumají, jak jsou na tom vzhledem k ostatním. Kdo má IQ větší než 130, je považován za výjimečně nadaného. Co když je to ale...

Konflikty a hádky jsou emocionálně náročnými situacemi. Rostoucí hněv a stoupající krevní tlak nám brání v tom, abychom reagovali racionálně, a měli tudíž šanci z konfliktu odejít jako vítězové. Je možné to změnit?

Jill Bolte Taylorová je vědkyně zabývající se výzkumem lidského mozku. Z jejího výzkumu vyplývá, že veškeré emoce trvají od chvíle, kdy vzplanou, do okamžiku, kdy dozní, pouhých devadesát vteřin. Měli byste tedy od teď brečet už jen tento vymezený čas, nebo jak to vlastně je?