Psychologie
Že nejste závislí na mobilu? Zkuste ho vypnout a uvidíte
Odložit telefon a odhlásit se ze sociálních sítí zní lákavě – slibuje klid, ticho a prostor pro sebe i své blízké. Pro...
Reklama
Krása bez skalpelu: Proč je přirozenost novým luxusem
Žijeme v době netušených možností. V době, kdy se vrásky nenosí a kdy je trendy vypadat stejně – štíhle, s plnými rty,...
Reklama
Zlí poslové dobra: Noční můry mohou být užitečnější, než si myslíte
Stalo se to zase. Docela pěkně jste usnuli, jenže záhy jste se probudili zbroceni studeným potem, doprovázeným...
Reklama
Hniju v posteli, ale nevím proč. Mladí lidé žijí na autopilota a cesta do obchodu je pro ně horor
Naše tělo reaguje na nejrůznější stresory různými způsoby. Jedním z nich je „zamrznutí“ – tedy fyzické, psychické a...
Sebehodnota v korunách: Co o nás prozrazuje náš přístup k penězům?
Iveta Šlapalová je zkušená profesionální koučka, terapeutka, mediátorka a manažerka, která se specializuje na...
Reklama
Vyhodila jsem půlku bytu. A zjistila, že pořád mám všechno, co potřebuju
Během jednoho roku jsem se dvakrát stěhovala, a tak začala moje cesta za životním minimalismem. Ne, že bych si do té...
„Tohle už neponesu.“ Terapeut Miroslav Niya Němeček o bolesti, která se dědí – a jak ji propustit
„Moje vlastní cesta byla dlouhá,“ říká s klidem, který se nedá naučit z knih. „Vystudoval jsem muzikoterapii a roky...
Když stres mluví přes kůži: Potlačené emoce vám mohou vylézt na obličej. Doslova
Rob Novak trpěl už od dětství silným ekzémem. Dermatologové nedokázali určit příčinu. Předepsali mu kortikosteroidy,...
Zapomínání není selhání. Mozek maže vzpomínky, aby nás chránil
Neurolog Scott Small z prestižní Columbia University strávil desítky let zkoumáním lidské paměti, včetně Alzheimerovy...