Martina Ignasová
Články autora:
20. 8. 2023
Člověk
Najití dobrého terapeuta mi dalo zabrat. Dejte si pozor na nerespekt, plané sliby i porušování hranic
Na terapie chodím už přes deset let a za tu dobu jsem vystřídala několik psychoterapeutů, psychiatrů i alternativních terapeutů. Někdy jsem k nim...
16. 8. 2023
Civilizace
Shibari: Když svazování přináší rozkoš
Japonci při tvoření shibari našli inspiraci v historických bájích o zajatých dívkách a uvězněných hrdinech. Na rozdíl od Evropy, kde se často k...
2. 8. 2023
Civilizace
Jak menstruační cyklus ovlivňuje váš sexuální drive?
Někdy dokážeme myslet jen na sex, zatímco jindy nás vyloženě vůbec nebere – a to je všechno součástí přirozeného fungování těla i života. Za tuto...
12. 7. 2023
Člověk
Vaše životní štěstí nejvíc sabotují tyto 3 úhybné taktiky. Poznáváte se?
Psychoterapeutka Luana Marquesová popisuje úzkost jako nevítaného hosta v domě – její přetrvávající přítomnost způsobuje napětí, zahlcuje myšlenky...
11. 7. 2023
Civilizace
Pomáhá pláč regulovat náladu? Pravděpodobně ano, ale reakce na něj stoprocentně
V nedávném výzkumu se badatelé hlouběji zabývali tím, zda může slzavý pláč ovlivnit regulaci nálady a pomoci obnovit emoční rovnováhu nebo...
10. 7. 2023
Člověk
Deset návyků, které vás okrádají o radost ze života
Stanete se tím, co opakovaně děláte. A o většině případů platí, že pokud vám vaše zvyky nepomáhají, tak vám škodí. Podívejme se na několik poměrně...
6. 7. 2023
Člověk
Jak se nezbláznit z finanční úzkosti? Zhodnoťte situaci realisticky a nebojte se požádat o pomoc
Podle Kristin Naragon-Gaineyové , docentky psychologie na Západoaustralské univerzitě, je finanční stres obecně buď objektivní, nebo subjektivní....
5. 7. 2023
Civilizace
Osm mylných představ o čase, kvůli kterým jste méně produktivní
Jako bychom se neustále potýkali s problémem pochopení termínu čas a jeho obecným fungováním. Na druhou stranu se z tzv. time managementu (nástroje...
27. 6. 2023
Civilizace
Za peníze si štěstí koupíš. Stačí investovat do těchto 3 věcí, tvrdí vědci
Snaha nalézt štěstí je součástí snad každého lidského života. Věda výrazně pokročila ve snaze pochopit, jaké faktory přispívají k naší spokojenosti,...
Načíst další články