Z nemocí nás sauna nevyléčí, ani díky ní nezhubneme. Proč do ní tedy vlastně chodit?
Anna Calve Novotná
Saunování se stalo v posledních letech obrovským fenoménem. Jenže mnohdy lidé navštěvují sauny kvůli vymyšleným...
Reklama
Rituály proti stresu: Zkuste bergamot, levanduli nebo jen čaj
Jana Abelson
Existuje tolik rituálů, že zvolit pouze jeden nebo dva a ty zařadit do svého života může být obtížný úkol. Meditace,...
Reklama
Proč máme rádi videa s kočičkami? Zvyšují pracovní výkon a hledají nám kamarády!
Vojtěch Žák
Kočičí vrnění je lidem příjemné, dokonce má léčebné účinky. Vlastníci koček mají například o 40 % menší riziko...
Reklama
1000 mrtvých během jednoho roku: Workoholismus negativně ovlivňuje naše životy
Kateřina Hájková
V dnešní hektické době není workoholismus ničím neobvyklým. To, že spousta lidí práci obětuje převážnou část svých...
Masér si za potěšení nechává platit. Tento výzkum vás opravdu překvapí!
Lucie Kvasničková
Dávat masáž je pro naši psychiku stejně prospěšné, jako se nechat masírovat. Na to přišli vědci z Northumbria...
Reklama
Lymfatické masáže: 3 dobré důvody proč na ně vsadit, když chcete zhubnout
Kateřina Hájková
Lymfatické masáže jsou oblíbeným prostředkem relaxace a odpočinku. Málokdo však ví, že umí pomoci od kil navíc. Kromě...
Pohoda ve 100 ˚C? Ani náhodou. Není na čase vyměnit saunu za infrasaunu?
Zuzana Bohdalová
Pocení je už po dlouhá staletí spojeno s mnohými zdravotními benefity. Vědci dokonce vyzkoumali, že finští muži, kteří...
Chybí vám dovolená? Udělejte si ji doma
Monika Kovačková
Nemůžete se dočkat letní dovolené? Cítíte, že už potřebujete vypnout a zvolnit? Proveďte pár drobných změn interiéru,...
Meditace pro začátečníky
Denisa Jelínková
Balakhilya , světový učitel jógy, řekl: „Meditace je dveřmi do jiného světa, světa čisté lásky, harmonie a pravého...
Osobitý kámen není jen talisman. Připravíte s ním i oživenou vodu!
Iva Pernesová
Černý odrazí stinné stránky, zelený podpoří vaše zdraví a růžový do vašeho života vnese harmonii. Poznejte kameny...