Zdraví

Sluneční paradox: Ve správné míře nás před rakovinou chrání

Slunce jsme si za poslední roky zvykli vnímat jako nepřítele. Dermatologové před ním varují a reklamy nás učí mazat se...

Zdeněk Strnad

Češi opravdu nejsou etalonem zdravého životního stylu. Čtvrtina z nás je závislá na tabáku . Ve spotřebě alkoholu jsme...

Hana Průšová

„Vláknina je nový protein,“ hlásají influenceři na TikToku. Přepočítávají gramáže fazolí, chia semínek a sušených...

Zdeněk Strnad

„Nemasturbujte, nesouložte, neplýtvejte semenem!“ Přesně tohle slýchávali muži, kteří toužili se svými partnerkami...

Kristýna Nedobitá

Ano, ani my starší nespíme ideálně, ale my na to máme věkové právo. Mladí by si měli spánku do sytosti užívat, tedy...

Kateřina Hájková

Statiny patří mezi nejčastěji předepisované léky na cholesterol. Ne každý je ale snáší dobře . Až 10 % lidí trápí...

Tereza Hermochová

Některé otázky se vracejí jako zlozvyk. Třeba srovnání bolesti při porodu s kopancem do varlat. Je to trochu jako ptát...

Kateřina Hájková

Možná si myslíte, že aby se něco změnilo, musíte začít cvičit naplno. Podle nové studie ale stačí 20 minut denně....

Kateřina Hájková

Najít motivaci k pravidelnému pohybu bývá těžké. Možná i proto často slyšíme radu: najděte si jeden sport, který vás...