zlozvyky

Své nejhorší zlozvyky můžete proměnit v nejlepší přátele. Stačí odhalit jejich skryté poselství

Všichni máme návyky, kterých bychom se rádi zbavili. Ať už jde o kousání nehtů, prokrastinaci, nadměrné sledování porna či konzumaci sladkostí, zdá...
Jste zvyklí se neustále za něco omlouvat? Je to zlozvyk, zbavte se ho

Promiň, že jsem ti neodepsala hned, ale až za 5 minut. Promiň, že tě takhle obtěžuju, ale mohl bys mi poradit, kde najdu pokličky? Moc se omlouvám,...
Jak identifikovat potenciální hrozby ve vztahu? Pomocí otázek na tělo

"Vždycky je co zlepšovat" – toto rčení platí pro mnoho oblastí života a partnerské vztahy nejsou výjimkou. Identifikovat věci, ve kterých bychom se...
Zhubnout a najít životní lásku. A co tam máte letos vy?

„Novoroční předsevzetí jsou jako hollywoodská manželství – mohou chvíli vydržet, ale pak se něco stane a najednou je po nich,“ píše ve svém článku...
Přestanu si kousat nehty… Zlozvyků se dá zbavit, jen na sebe nebuďte moc přísní

Zítra půjdu dřív spát, odolám té sušence, přestanu si kousat nehty… Všichni máme návyky, kterých bychom se rádi zbavili, ale následujícím dnem...
Světový trend atomic habits: Už žádná velká předsevzetí, ale drobné a snesitelné krůčky

Asi každý člověk má ve svém životě nějaké zlozvyky, kterých by se rád zbavil, ale většina z nás nemá dostatečnou vůli a sebekontrolu na to, abychom...
Cigárko a lenošení s partnerem? Zlepšuje to vztah, tvrdí vědci

Znáte ty dny, kdy se vám nic nechce dělat, a tak zůstanete doma na gauči, zkouknete půlku série nového Zaklínače, sníte u toho pytlík brambůrků a...
Špatné návyky můžete odstranit. Nebuďte u toho na sebe ale moc tvrdí

Zítra půjdu dřív spát, odolám té sušence, přestanu si kousat nehty… Všichni máme návyky, kterých bychom se rádi zbavili, ale následujícím dnem...
Špatné návyky se dají odstranit. Nebuďte u toho na sebe ale moc tvrdí

Zítra půjdu dřív spát, odolám té sušence, přestanu si kousat nehty… Všichni máme návyky, kterých bychom se rádi zbavili, ale následujícím dnem...
I špatné návyky se dají odstranit. Nebuďte u toho na sebe ale moc tvrdí

Zítra půjdu dřív spát, odolám té sušence, přestanu si kousat nehty… Všichni máme návyky, kterých bychom se rádi zbavili, ale následujícím dnem...