vztah k jídlu

„Řešíme váhu, ignorujeme příčinu.“ Psycholožka boří mýty o dětské obezitě

„Některé děti k nám přichází s hluboce zakořeněným pocitem studu nebo viny. Často za sebou mají opakovanou kritiku, zesměšňování, srovnávání s...
Jídlo jako nepřítel. Proč sami sobě vyhlašujeme válku?

Stravování se u mnoha lidí proměnilo ve vnitřní souboj. O disciplínu, o výkon, o pocit, že máme věci pod kontrolou. Do jídla se promítá tlak na...
Nejde jen o kila. Psycholožka a lékařka z Olivovny o tom, co dětem opravdu chybí

„Některé děti k nám přichází s hluboce zakořeněným pocitem studu nebo viny. Často za sebou mají opakovanou kritiku, zesměšňování, srovnávání s...
Přestaňte se šikanovat! 6 rad, jak získat zdravý vztah k jídlu

Slyšeli jste někdy v hlavě ten hlas, který vám říká, že nesmíte jíst po osmé večer? Že si můžete dát jen jeden dezert denně? Že s obědem musíte...