vylučování

„Ráno moudřejší večera.“ Proč je nejlepší chodit na velkou hned po snídani

Lidstvo dokázalo úžasné věci. Létáme do vesmíru, postavili jsme pyramidy, Burj Khalífu a obchodní centra, ke kterým potřebujeme mapy, umíme získávat...
Není to zvyk, ale signál. Proč střeva pracují právě ráno

Na velkou můžete jít kdykoli během dne. Přesto má překvapivě mnoho lidí pocit, že „správný čas“ je právě po snídani. „Když s pacienty mluvím o...
Barva stolice jako kompas zdraví: Co je ještě normální a kdy zbystřit

Zdraví trávicího traktu mimo jiné snadno zjistíte z konzistence, tvaru a barvy své stolice a také z toho, zda klesá pod hladinu, nebo plave. Hned na...
Ranní kafe, rituál a... hotovo. Střeva mají vlastní budík, tvrdí lékaři

Samozřejmě, že chodit „na velkou“ můžete kdykoli během dne, mnoho lidí o to však usiluje specificky ráno. „Když s pacienty mluvím o střevních...
Na záchodě se raději příliš nenamáhejte, radí odborníci. Může vás to zabít

Když sedíme na porcelánovém trůnu a chystáme se vykonat potřebu, používáme k tomu dechovou techniku zvanou Valsalvův manévr . Technika spočívá ve...
Červená, bílá i zelená: Barva stolice může odhalit celiakii, infekci či nemoc orgánů

Zdraví trávicího traktu mimo jiné snadno zjistíte z konzistence, tvaru a barvy své stolice a také z toho, zda klesá pod hladinu, nebo plave. Hned na...
Střeva volají: Ráno, nebo večer? Pět tipů pro zdravé vyprazdňování

Samozřejmě, že chodit „na velkou“ můžete kdykoli během dne, mnoho lidí o to však usiluje specificky ráno. „Když s pacienty mluvím o střevních...
"Pytlík" nepřekáží ani v intimitě, ani při porodu, říká Jana o umělém vývodu střeva

Janě Kurkové ve dvaadvaceti letech diagnostikovali Crohnovu nemoc. První roky stačilo zaléčení imunosupresivy a biologickou léčbou, postupně se ale...
Červená, zelená i bílá: Barva stolice může odhalit celiakii, infekci či nemoc orgánů

Zdraví trávicího traktu mimo jiné snadno zjistíte z konzistence, tvaru a barvy své stolice a také z toho, zda klesá pod hladinu nebo plave. Hned na...