vyhoření

Kanibalismus superhrdinek: Když vás vlastní síla začne požírat

Všichni k vám chodí pro radu, pro pomoc, pro útěchu nebo pro to, abyste za ně vyřešili průšvih, do kterého se dostali vlastní neschopností. Je to...
Celý život se snažila úzkost vyléčit. Úleva přišla ve chvíli, kdy s ní přestala bojovat

Maggie Sterlingová je známá youtuberka, která natáčí videa a podcasty na téma úzkosti. Vše, o čem mluví, prožila na vlastní kůži – úzkosti, bolesti...
Ženy mají víc stresu. Muži ho ale hůř prožívají

Podle studie z roku 2016 trpí ženy dvakrát častěji závažným stresem a úzkostí než muži. Také se častěji cítí přetížené a emočně vyčerpané. A tak...
Chemická kocovina ze Štědrého dne: Proč se cítíte pod psa (a proč je to úplně v pořádku)

Je 25. prosince ráno. Všude je podezřelé ticho, balicí papír přetéká z koše a vy místo „šťastných a veselých“ cítíte jen tupou prázdnotu a...
Pracujeme, pečujeme, plánujeme, ale není to žití. Nová česká epidemie ničí ženy, muže i celé rodiny

Zdánlivě žijeme v blahobytu a logicky by měl být náš život snazší než životy našich předků. Oproti dobám minulým ale také stoupá nekonečné množství...
Kult práce až do vyhoření. Od devíti do devíti, šest dní v týdnu

„996“ není číslo nouzové linky nebo značení náhradní tramvajové dopravy, ale zkratka pro brutálně náročnou pracovní kulturu: od devíti ráno do...
Šmírování, honění ega i zlodějina. Falešný účet na sítích má každý šestý člověk, víc „fejk“ jsou ženy

I já jsem měla jeden čas dva profily. Ne snad proto, že jeden by mi nestačil. Aktivní jsem byla jen na jednom, ale druhý jsem potřebovala prostě pro...
Tisíc dní v posteli. Chronická únava mě skoro zabila, říká Pavlína

36letá Pavlína trpěla chronickou únavou několik let. Vše začalo prodělaným covidem v roce 2021. Ten vyústil v zápal plic. Příznaky nemoci, jako je...
Rozchod, fotka v plavkách a hurá na lov. Proč se z některých žen stávají po rozchodu „davajky“?

Rozchod je citlivé a bolavé téma. Někdy bolí tak, že vás to schoulí do klubíčka, a vypláčete se do zásoby na celý rok. A někdy tak, že se místo...
Úspěch není náhoda, říká Pavel Moric: Jak se dostat tam, kam chcete

Úspěch. Téma, které nás provází celým životem. Kudy k němu vede ta správná cesta a co nás může zastavit, když chceme dosáhnout něčeho většího než...
Lucie zažila vzestup i strmý pád. Nomádský život si nemůže vynachválit

Místo hotelových pokojů začala spát v autě, místo práce v kanceláři hlídala domy cizích lidí a pečovala o jejich zvířata. Projela tisíce kilometrů,...
Nemoc jsem brala jako překážku. Překonala jsem ji a šla dál, vypráví Ilona o rakovině plic

Ilona má na první pohled vše – je krásná i úspěšná, časopis Forbes ji zařadil mezi nejvlivnější ženy v českém realitním prostředí. Dlouhá léta se...
Vyhoření lékařů dopadá na nás všechny. Zdravotnictví potřebuje změnu, říká režisér dokumentů

Radiodokument Nevyhořet! jsme s Jindřichem Andršem naťukli již při našem prvním rozhovoru . Jeho ústředním bodem je Vojtěch Šimeček, mladý...
Šikana mezi zdravotnickým personálem není výjimečná. Nesmíme zavírat oči, říká sestra

V knize, která vyšla pod názvem Pod rouškou šikany , mapuje příběhy 27 žen, které se ve zdravotnictví s různými formami šikany setkaly. Cílem této...
Syndrom znudění. Když je v práci nuda, škodí to stejně jako přetížení

O syndromu vyhoření už toho bylo napsáno více než dost. Byly vydány desítky knih a zveřejněny stovky článků, osvěta probíhá na pracovištích i ve...
Jste „jen“ vyčerpaní, nebo už jde o vyhoření? Nenechte si únavu přerůst přes hlavu!

Nový výzkum mezi více než tisícem náhodně vybraných australských pracovníků zjistil, že téměř dvě třetiny (63,6 %) respondentů se samy označily za...
Doháníte práci ve svém volnu? Jak si stres z práce nepřenést do času odpočinku

Existuje běžný pracovní stres, který zná většina z nás, a pak je zdrcující tlak, kterým si například během pandemie prošli lékaři a další pracovníci...
Udřít se k smrti i během volna? Jak si stres z práce nepřenést do času odpočinku

Existuje běžný pracovní stres, který zná většina z nás, a pak je zdrcující tlak, kterým si například během pandemie prošli lékaři a další pracovníci...