tělo

Bylina, kterou přezdíváme světelný kořen, se latinsky jmenuje Dioscorea Batatas. A ač tento jednoletý batát působí naprosto nenápadně, představuje velký potenciál pro naše zdraví, hlavně v dnešní době. Obsahuje látky, které nám do těla přináší mnohem více než jen vitamíny, stopové prvky, amylázu,...

„No, když já jsem spíš na menší prsa, ale má krásné boky. A super tetování!“ Hodnotí beze studu mladý, zcela oblečený muž nahou ženu, která nervózně postává v barevně podsvícené vitríně ve světle reflektorů. K obličeji se mladík nevyjadřuje. A ani nemůže. Ten totiž není zatím vidět.

V pátek 29. ledna začíná nejen třináctidenní mayské období 1-Imix (Krokodýl, Drak), ale také další 260denní cyklus, ve kterém můžete mít chuť se ihned pustit do nových začátků. Buďte však trpěliví, protože se zároveň ocitáme v čase retrográdního Merkura, který může vaše snahy komplikovat....

Na začátku 20. století pediatři moc dobře věděli, co děti potřebují jíst. Kladli matkám na srdce, aby dodržovaly přísnou dietu. Výsledek? Až 90 % dětí si vyvinulo nechutenství a odmítalo jíst, co jim bylo nakázáno.

Spánek je záhadná záležitost. Někdy přijde úplně nečekaně na poradě, jindy se cítíme unavení, přitom v posteli usínáme velmi dlouho a občas i marně. Obecný konsensus, kolik spánku by průměrný dospělý měl čerpat každou noc, představuje nějakých sedm až devět hodin. Pokud ale pravidelně spíte víc,...

Začíná období 1-Caban (Země, Pohyb), ve kterém bychom měli šetřit své fyzické tělo a za každou cenu se nesnažit stihnout všechno, přestože k tomu bude mít mnoho lidí sklony. Když své tělo přetížíte, zřejmě se ozve. V tomto čase, který potrvá do 12. února, se může přihodit mnoho změn na různých...

Po inspirativním období Deště nastává ve čtvrtek mayské třináctidenní období1-Eb (Bylina, Cesta). Jde o čas léčení nejen vašeho fyzického těla, ale i mysli. Nebojte se v tomto ohledu vyzkoušet něco nového a inspirujte se metodami, které pocházejí ze vzdálených krajů a kultur. Navštěvujte přednášky...

Proteinová dieta nepatří mezi nové a revoluční způsoby, jak efektivně zhubnout. Jedná se totiž o poměrně "starou" dietu, která spatřila světlo světa v 70. letech 20. století. Za tím vším stál americký nutriční specialista, profesor George. L. Blackburn . Vyučoval na známé Harvardově univerzitě,...

Dvakrát byl na své domovské 2. lékařské fakultě Univerzity Karlovy zvolen učitelem roku a už ve 41 letech se stal profesorem anatomie. Přestože podstatnou část jeho práce tvoří práce s mrtvými, David Kachlík je za ni rád. „Nedělalo mi dobře, když jsem třeba u píchání injekcí věděl, že lidem sice...

Nastává období 1-Ik (Vítr), až do 1. srpna můžete zlepšovat vztah nejen ke svému tělu, ale i ke svým myšlenkám a slovům, které říkáte druhým i sami sobě. To, jak smýšlíte, zásadně ovlivňuje kvalitu vašeho vnitřního prožívání.

Je květen, kdy vše kvete a síla přírody roste. Od 3. května začíná třináctidenní období 1-Kan (Ještěrka). Ještěrka je odjakživa průvodcem šamanů, a tak nastává období, ve kterém můžete silně rozvinout své mimosmyslové vnímání a posílit intuici. Zároveň se můžete více napojit na tichou moudrost...

Vše kvete do plné krásy a síla jara vzrůstá. Oslavte život a naučte se oceňovat své fyzické tělo a smysly. Užívejte si pravého pocitu hojnosti, který vychází zevnitř i zvenku. Věnujte svou pozornost svým praktickým úkolům, ale nepřehánějte to. Odpočívejte a pravidelně cvičte. Prohlubte intimitu se...

Začíná období 1-Eb (Bylina, Cesta), ve kterém můžete mnoho záležitostí ve svém životě uzdravit nebo vyléčit. Záleží dost na tom, jak se chováte ke svému fyzickému tělu i ke své vnitřní bytosti. Uvědomte si své meze a rozhodněte se v tomto čase, který potrvá do 24. března, víc věnovat prevenci....

Nastal Štědrý den a zároveň 24. prosince vstupujeme do mocného období jaguára, ve kterém můžete nejen posílit svou moc, ale máte možnost svůj život uvést do větší harmonie. Naučte se pobývat aspoň chvíli sami a užívejte darů života, kterých se vám dostalo od vašich bližních, a otevřete se i darům...

Zima ještě pořádně nezačala, ale i tak si na zimu stěžuje spousta lidí. Máme ji vlastně rádi jen kvůli adventu a Vánocům, jež máme díky Ladovým obrázkům zafixované jako období sněhu, který svět halí do kouzelné bílé pokrývky a dává všemu nádech malebnosti. Vše, co je předtím nebo potom, snad kromě...

Právě na Dušičky, tedy 2. listopadu, nastává podle mayského kalendáře období 1-Ik (Vítr). Během následujících třinácti dnů můžete značně prohloubit své komunikační schopnosti. Slovo má velkou moc, která dokáže jak léčit, tak i ublížit. Dávejte pozor na své myšlenky, protože mají tendenci se...

V sobotu 20. října nastává třináctidenní období 1-Muluc (Voda). Během těchto dní možná dokážete odpustit lidem, kteří vám v minulosti mohli hodně ublížit. Pokud se ve své mysli neustále k někomu vracíte a vyvolává to ve vás vztek, smutek nebo lítost, otravujete tím jenom sami sebe. {související}...

To, že výkonnost a kondici našeho těla ovlivňuje stav psychiky, potvrdil při křtu své knihy Labyrint pohybu náš nejznámější fyzioterapeut prof. Pavel Kolář. Psychika podle něj hraje zásadní roli v životě i ve sportu, a proto je důležité, aby terapeut znal nejen správnou diagnózu a léčebný postup,...

S jarními dny se začínají opět rojit stresující reklamní výzvy na odstranění celulitidy. Jak se jí zbavit? Jak ji potlačit? Jak vůbec vypadá? Jelikož ženy celulitida doprovází, co jim opadalo z těla pravěké ochlupení, je zajímavé, kdy se z ní vlastně stalo téma. Celulitida je nehomogenní tuková...