svaly

Proč jsou gorily silnější než špičkoví sportovci, když nikdy netrénují a jen spí a žerou?

Co by se stalo, kdyby se 100 silných chlapů (beze zbraní) postavilo do klece s gorilou ? Tato otázka zaměstnává internet od roku 2020, kdy zazněla...
Touží po štíhlých ramenou a labutím krku. Před traptoxem ale odborníci varují

Když mi Helča z naší holčičí party poprvé řekla o botoxu do trapézového svalu, pomyslela jsem si nejdřív, že už fakt neví, co si kam píchnout....
Walking workout: Jak jsem si v pohodlí domova vytvarovala postavu a zlepšila kondici

Chůze prokazatelně přispívá ke zpevnění postavy, ke zlepšení kondice a v neposlední řadě ke spalování tuků. Už půlhodinovou procházkou ve svižnějším...
Kreatin není steroid. A náš organismus ho potřebuje

Jedním z nejoblíbenějších doplňků stravy sportovců je v současnosti kreatin. Stále se ale najdou lidé, kteří považují užívaní kreatinu za zdraví...
Můj (k)Rok: Co jsem zjistila z InBody analýzy?

Nikdy jsem nebyla Twiggy, nikdy nebudu a nikdy mi to nevadilo. Také jsem však nikdy nebyla „barokní krasavice“ a doufám, že nikdy nebudu, to by mi...