strach

Strach má mnoho podob. Nedávno jsme psali o tom, jak se třeba zbavit strachu z vystupování na veřejnosti . Co když jde ale o strach, který v podstatě nemá žádný rozumný důvod? Problém iracionálního strachu spočívá v tom, že se s ním nechceme potkávat. Protože se bojíme. Způsobuje, že se cítíme...

Došla vám slova. Na setkání s přáteli, na schůzce s partnerem, pracovní poradě nebo na lekci angličtiny. Děje se to pravděpodobně proto, že se chcete vyhnout odsouzení. Tak raději mlčíte. Také se tak čas od času cítíte? Podle psycholožky Jill P. Weberové se odsouzení vůbec bát nemusíme....

Říká se, že strach je špatný rádce. V oblasti zdraví toto funguje dvojnásob. Tělo totiž okamžitě mění své pochody, když cítí, že je mysl neklidná. Je až k neuvěření, že svalové napětí může být ovlivněno myšlením. Tedy nejen tím, že celý den sedíme za stolem nebo děláme nějaký pohyb. I myšlenka...

Každý se něčeho bojí. Ale strach není totéž, co fobie. Fobii tvoří trvalý strach se specifickým spouštěčem. Tím většinou bývá nějaká věc nebo situace – třeba pavouci nebo velké výšky. Může být ale i následkem nadměrného stresu nebo jiného narušení osobního života. Řekněme, že jste vystresovaní a...

Někdo porcelánové panenky sbírá, jiný se při pohledu na ně nemůže zbavit nepříjemného mrazení v zádech. Osobně patřím ke druhé skupině. Do dneška si živě vybavuji bezesné noci, kdy jsem často s divným pocitem v břiše zírala na sbírku sestřiných porcelánových panenek, které se na mě na oplátku...

Tadeáš Šíma je nezmar. Když se v roce 2016 vypravil poprvé do Afriky, aby ji od severu na jih procestoval na kole, hned v Maroku ho na pláži přepadli místní muži a kolo ukradli. Nepříjemný zážitek mu ale odhodlání nevzal a o rok později, v listopadu 2017, vyrazil na 13 000 kilometrů dlouhou cestu...

Mlha na britských blatech je hustší než kolem rybníčku Brčálníku. Bažinami zní dupot a těžké oddechování. Charles Baskerville prchá bažinami a neustále se ohlíží přes rameno. Někde ve tmě vzadu je, obrovský zeleně zářící pes. Hrůza, která Baskervilla svírá, se už nedá snášet ani o vteřinu déle....

Bylo by velmi smutné, kdyby náš život byl určován pouze našimi geny, a stejně tak by bylo smutné, kdyby byl pevně dán náš osud, což spolu velmi úzce souvisí. Jak je tedy možné vymanit se z vlivů genů, s nimiž jsme se narodili? Jak se můžeme doslova přeprogramovat, změnit svůj život, zdraví a tím i...

Lucie Biedermann Doležalová je známou lektorkou automatického psaní i kresby. Její práce je uznávána napříč generacemi a využívají ji nejen obyčejní lidé, ale také známé osobnosti. Ona sama zůstává skromná, pokud mluví o svém daru nejcennějším. O komunikaci s anděly, o které jsme již na našem...

Člověk žije, zemře a pak se rozkládá v hrobě. Tak vypadá vědecké pojetí otázky života a smrti. V otázce posmrtného života se však s vědci 72 % Američanů neztotožňuje. Bez ohledu na rasu, vzdělání či platovou třídu věří mnoho lidí tomu, že místo toho, aby se mrtvoly spořádaně rozkládaly, děsí naše...

Strach je základní lidskou emocí. Možná tou nejdůležitější ze všech – umožňuje nám přežití. Je nám ale vždycky prospěšný, anebo slovy spisovatele G. R. R. Martina skutečně seká hlouběji než meče?

Asi každý někdy v tichosti přemýšlel nad nekonečností vesmíru a možná se vám do hlavy vloudila i vtíravá myšlenka o posmrtném životě. Pokud vás poté přepadla úzkost, strach, nebo dokonce panický záchvat, pravděpodobně trpíte apeirofóbií. Vaše mysl zkrátka nedokáže podobné představy vstřebat. Ale...