strach

„Děsí mě, že mám v břiše mimozemšťana.“ Jak překonat strach z těhotenství a porodu

„Děsí mě, že mám v břiše mimozemšťana,“ svěřila se serveru BBC Samantha. „Pořád na to myslím. Pohled na těhotné ženy mě děsí, a dokonce i při pouhém...
Strach není nepřítel, ale příležitost. Zjistěte, co se vám snaží říct, radí terapeutka

Zrychlené dýchání, bušení srdce, chvění, pocení… Takhle se projevuje strach, silná emoce, která vzniká v reakci na hrozící nebezpečí. Jenomže mnohdy...
Lidí se sociální úzkostí přibývá a jsou čím dál mladší. Nezřídka se jedná o děti, říká psycholožka

„Pro takového člověka je velmi stresující být v centru pozornosti, vystupování na veřejnosti, ale i běžné činnosti, nepříjemný je pro něj i pouhý...
Anatomie hrůzy: Co se děje v mozku, když se bojíme

Byl chladný podzimní večer. Slunce už dávno zapadlo a já se pomalu vracela domů po náročném dni v práci. Šla jsem obvyklou cestou, kterou jsem znala...
Od cirkusu k hororu: Proč nás klauni děsí, když mají bavit?

Tento fenomén je známý jako coulrofobie – strach z klaunů, a je mnohem rozšířenější, než byste si možná troufli odhadnout. Studie ukazují, že...
Strach nám brání vidět pravdu o vztahu. Ale může být i prospěšný, tvrdí terapeutka

Obě emoce nás dokážou úplně ovládnout. Ovlivňují naše konání, prožívání i fyzické tělo. Pokud jsou v rovnováze, je vše v pořádku. Jestliže ale...
Proč si pamatujeme věci, které nás děsí? A jak je vyhnat z hlavy?

Pamatujete se na ten pocit, když jste se opravdu báli? Když jste se vyděsili tak, že se vám sevřel žaludek, zatnuli jste pevně zuby a začali jste se...
Tváří v tvář smrti: Umírání je šťastnější proces, než si myslíte, tvrdí vědci

Většina z nás se domnívá, že smrt je depresivní proces. Studie z roku 2017, o které píše magazín Independent , však prokázala, že lidé, kteří se...
Tokofobie: Chorobným strachem z porodu trpí jedna z dvaceti těhotných žen

Touží po dítěti, ale vyhýbají se těhotenství, protože právě to je jejich nejhorší noční můrou. Tokofobie je typ úzkostné poruchy, pod jejímž vlivem...
Zažít horor na vlastní kůži. Terapeutický zážitek, který není zdaleka pro každého

Tzv. imerzivní horory mohou pro jistou skupinu lidí představovat některé psychologické benefity, jako je například úleva od stresu. Jedná se o...
Léčba strachem: Pomůže pradávná babská rada, potvrdila i moderní věda

Strach má mnoho podob a příčin. Co když jde ale o strach, který v podstatě nemá žádný rozumný důvod? Problém iracionálního strachu spočívá v tom, že...
Děsivá spánková paralýza: Proč se člověk budí v „mrtvém“ těle?

Hlava už je v plné bdělosti, tělo jako by vypovědělo službu. Noční můra tak pokračuje dál, zatímco mozek jen zděšeně přihlíží a marně se snaží...
Co když tam bude pavouk? Na bezdůvodný strach zabírá léčba šokem

Strach má mnoho podob. Například jsme psali o tom, jak se zbavit strachu z vystupování na veřejnosti . Co když jde ale o strach, který v podstatě...
Čich jako barometr zla: Proč psi nesnáší některé lidi a jakou roli v tom hraje jídlo?

„Když mi bylo asi 12 let, postávala jsem se svojí border kolií, které jsme říkali Nibbles, na verandě, když se k ní přiblížil soused. Usmál se,...
Když se z křehké šéfové stane bezcitné monstrum. Jak čelit šikaně v práci?

Ve spletité síti lidských interakcí vystupuje šikana jako temná nit, která se proplétá školami, pracovišti i online platformami. Je to víc než jen...
Strach s lidskou tváří. Proč dáváme smrti lidskou podobu a katastrofám jména?

Personifikace je přirozenou lidskou vlastností. Pojmenovávat naše strachy a potenciální hrozby je automatickou reakcí na nepředvídatelné události,...
Proč nejsme ve vztazích sami sebou? Psycholog radí, jak ukázat pravé já

„Často se ve vztahu bojíme být autentičtí, přestože být viděni a přijati takoví, jací jsme, je pravděpodobně to, po čem toužíme nejvíce. Potřeba...
Obáváte se, že vás chce partner opustit? Dost možná máte pravdu

Někdy je tušení více než jen tušení: Nová studie singapurské univerzity, publikovaná v časopise European Journal of Social Psychology, naznačuje, že...
Umělá inteligence je pro lidstvo hrozbou. Ale ne takovou, jakou si nejspíš myslíte

Od ztráty pracovních míst až po vyhlazení celé lidské rasy se na internetu v posledních měsících rozpoutává jedna diskuze řešící negativní dopady...
Vaše životní štěstí nejvíc sabotují tyto 3 úhybné taktiky. Poznáváte se?

Psychoterapeutka Luana Marquesová popisuje úzkost jako nevítaného hosta v domě – její přetrvávající přítomnost způsobuje napětí, zahlcuje myšlenky...