soustředěnost

Dyslexie nepředstavuje jen potíže se čtením nebo jazykem. Jde o něco zásadnějšího, konkrétně o to, nakolik se mozek dokáže přizpůsobit tomu, co právě pozoroval. Lidé s dyslexií mají podle dvou nedávno zveřejněných studií obvykle menší plasticitu mozku než běžná populace.

Vývojář aplikací, programátor a také publicista Jonas Downey v článku o práci v open space kancelářích zavzpomínal na dobu před dvaceti lety, kdy ve firmách seděli lidé oddělení tenkými papundeklovými stěnami v minikójích. Už tenkrát se to každému soudnému člověku muselo zdát padlé na hlavu, ale...

Už tuto sobotu 21. září proběhne #denoffline . Připravili jsme pro vás sérii „návodů“, které by vám mohli pomoct, abyste se nakonec dokázali odpojit i na dobu delší než jeden jediný den. Tentokrát jde o osm bodů, které vám a vlastně nejen vám mohou pomoci v práci.

Při jedné z mnoha diskusí o kvalitě života a práce v digitálním věku položila moderátorka panelistům sugestivní otázku: „Kdy ráno zapínáte telefon?“ Sama hned přiznala, že ona po něm sáhne ještě v posteli, aby jí neunikla žádná noční novinka (nebo nový status). A s očekáváním se obrátila ke mně,...

Absence jakéhokoliv soukromí, potřeba neustálého připojení, nutnost sdílení čehokoli s kýmkoli. Roztříštěnost času a koncentrace se stala normálem, jemuž jsme se už přizpůsobili. O tom, že moderní technologie představují rušivý element, který ničí schopnost soustředění rodičů i dětí, jsme...

Tak zní závěry nového výzkumu , zaměřeného na příčiny toxického chování na sociálních sítích. Tímto termínem označují vědci například extrémní sdílení osobních informací, vytváření falešného obrazu o sobě samých, srovnávání se s ostatními a nadměrnému trávení času online.

Někdy jsou výsledky našeho usilovného přemýšlení při nudných poradách zajímavé. Kruhy, spirály, čtverce, geometrické útvary, tváře, skicy, vtipné postavičky… Těmto obrázkům se anglicky říká „doodles“, a jak ukazují poslední výzkumy, „doodlení“ provozujeme proto, protože nám pomáhá se soustředit....

Chris Bailey je konzultant v oblasti produktivity, který se nedávno ve svém sloupku pro The New York Times zaměřil na soustředění se na práci a na to, jak se nenechat vyrušovat. Za faktory, které nás často vytrhávají z pracovního soustředění, označuje sociální sítě, neustále se hrnoucí proud zpráv...

Ve věku neustálého připojení existuje mýtus, že na každou textovku, e-mail, zprávu na Instagramu, komentář na Facebooku, tweet a další hromadu sdělní musíte odpovídat v rámci hodiny, nebo dokonce minut. {související} Na jednu stranu je to pochopitelné, cítíme se totiž provinile, když okamžitě...

Pocit vyhoření se dostavuje, když máme příliš mnoho práce, nuda, když příliš málo. Nebo to tak není? Popravdě, ani jeden z těchto stavů nemá spojitost s kvantitou vaší práce, ale pouze s její kvalitou. Záleží na tom, co děláte.