síla myšlenky

Výzkumy ukazují, že máme tendenci podléhat jednomu ze dvou typů myšlení. První vede k depresím a neúspěchu. Druhý naopak ke spokojenosti a daleko lepším výsledkům. Studie dokazují, že to, jak bude náš život vypadat, je jednoduše z velké části v našich hlavách. Změníme-li myšlení ze „zabrzděného“...

Dlouhodobě doporučuji zdravé jezení a pohyb. Jenomže se zdá, že na výživového poradce, na fitness trenéra, na zdravé jídlo a sport můžete klidně zapomenout. Možná si vystačíte jen s vlastním přesvědčením o prospěšnosti toho, co v životě běžně děláte.

René Kujan žije běháním, které se stalo jeho plnohodnotným zaměstnáním. Je placený za to, že běhá a o běhání píše. O překonávání limitů toho ale ví hodně z vlastního života. V roce 2007 měl těžkou autonehodu, kdy na sedadle spolujezdce zažil čelní náraz do protijedoucího vozidla. Měl rozlámaná...

Vláďa: Teď tady sedíme s Terezou Hanusovou v kavárně, protože se tímto způsobem hodně chodíme potkávat a píšeme knížku . Tvoříme hodně společně a baví nás to, tak jsme si říkali, že dneska otevřeme nějaký téma , který bysme vám chtěli představit. A uděláme to stejně , jako když píšeme naši knížku....