sezení

Když se z páteře stane paragraf. Sedavé zaměstnání ničí nejen záda. Jak zůstat fit?

Pohodlně se usaďte, začínáme. Jenže… Správná poloha těla není pouze o pohodlí vsedě, ale především o zdraví. Bolesti zad, krku a problémy s...
Trpíte na pandemickou pánev? Může znepříjemnit sex i zvýšit úzkosti

Lékaři zjistili , že během a po skončení pandemie se zvyšuje počet pacientů, kteří se potýkají s potížemi kvůli slabému nebo napjatému pánevnímu...
Sedíte hodiny v práci nebo ve škole? Mozku to může jen uškodit

Je dost pravděpodobné, že si tenhle článek čtete na počítači. Týden má sice oficiálně 40 hodin pracovní doby, ale mnozí z nás sedí ještě přes čas a...
Jestli teď sedíte, tak se postavte

„Zbavili jsme se všech sedaček, máme jen jednu pro návštěvy, a dřepíme na zemi,“ napsala mi nadšeně kamarádka z Londýna. Je to Američanka, je jí...
Sedíte často? Může vám to způsobit mnohá onemocnění

Pravděpodobně jste již slyšeli, že "sezení je nové kouření", a poslední vědecká zjištění toto znepokojivé tvrzení bohužel jen potvrzují. Rozsáhlá...