sebeuvědomění

Mentální kouč vrcholových sportovců: Šťastný člověk ví, kam směřuje. Laciný dopamin je cesta do pekel

On sám žije život, ke kterému vede své svěřence. Vysportovaná postava, pravidelné ranní tréninky, důraz na správnou stravu, spánek i dechová...
Máte kolem sebe samé blbce? Pak jste pravděpodobně jedním z nich

Podle psycholožky Simine Vazireové si dokážeme lehce přiznat neutrální vlastnosti, tedy takové, které nejsou vyloženě špatné ani dobré. Lidé...
Umění nicnedělání: Fotbalový velikán Messi ukazuje, jak chytře zvládat úzkost

Výjimečný talent často působí jako něco revolučního – člověk dělá něco způsobem, jakým to ještě nikdo před ním nedělal. Velká část velkých talentů...
Pro člověka je zásadní sebepoznání. Pak dokáže přijmout i bolest, říká kouč vrcholových sportovců

On sám žije život, ke kterému vede své svěřence. Vysportovaná postava, pravidelné ranní tréninky, důraz na správnou stravu, spánek i dechová...
Obklopují vás samí blbci? Pak jste pravděpodobně jedním z nich

Podle psycholožky Simine Vazireové si dokážeme lehce přiznat neutrální vlastnosti, tedy takové, které nejsou vyloženě špatné ani dobré. Lidé...
Mentorka Lucie Vybíral Pastrňáková: Co říká na emoce kvantová fyzika?

Nenechme se oslabovat tím, že budeme ve svém životě posilovat emoce, jako je strach, nenávist, agrese, smutek, zášť, zlost a zloba. Volba v tom,...
Čtyři způsoby, jak se začít zase vnímat tak, jak jsme se vnímali před pandemií

Rok 2020 ukázal, jak je důležité, abychom se uměli radovat i z maličkostí. Žádnou velkou radost nám totiž nedopřál. Jenže jásat nad drobnostmi není...
Jsem žena #jsembohyne: Ženy mohou hledat své vzory samy v sobě

Žena 21. století by měla být úspěšná v práci, ale ne kariéristka. Šikovná v domácnosti, ale ne bydlenka. Svůdná a vášnivá, ale ne děvka. V dnešní...
Jirka Veselý: Cesta ke skutečnému sebeuvědomění

Pohrávali jste si někdy s myšlenkou využít služeb life-kouče? Pokud ano, pak se vám nejspíš v hlavě vynořila představa příjemného posezení v...