seberozvoj

Když o sebe muž nepečuje, často to bohužel odnáší jeho partnerka, říká kouč

Péči o sebe sama nejčastěji spojujeme s osobními výhodami. Často nám pak uniká, jak zásadní vliv má tento faktor na naše partnerství. Představte si...
Ženské potíže nesouvisí jen s tělem. Celostní gynekolog o endometrióze i příčinách neplodnosti

Na pana gynekologa Fouska a jeho kliniku jsem na internetu narazila vlastně náhodou. Hned mě ale zaujalo, že k problematice ženského zdraví...
Umění nicnedělání: Fotbalový velikán Messi ukazuje, jak chytře zvládat úzkost

Výjimečný talent často působí jako něco revolučního – člověk dělá něco způsobem, jakým to ještě nikdo před ním nedělal. Velká část velkých talentů...
Životy podle vzoru. Cesta k sobě je možná, vede přes překonání strachu

Z vlastní zkušenosti vím, že když se neustále přizpůsobujete jiným, protože máte pocit, že by vás jinak neměli rádi, je to nejen vysilující, ale...
Defenziva, arogance i přílišné mluvení. Odhalte překvapivé znaky nízkého sebevědomí

Znáte člověka, který se neustále chlubí výší svého platu, hloubkou partnerovy lásky nebo dokonalou kariérou? Možná se tváří, že má všechno, ale ve...
Rozchod a bolavé srdce: Muži se utápějí v póze "předstírej, dokud můžeš"

Pokud nepatříte mezi šťastlivce, kteří našli toho pravého hned na první pokus, pak víte, že zlomené srdce dokáže pekelně bolet. Ať už byly okolnosti...
Přestaňte žít podle druhých. 8 kroků, jak najít sebe sama

Z vlastní zkušenosti vím, že když se neustále přizpůsobujete jiným, protože máte pocit, že by vás jinak neměli rádi, je to nejen vysilující, ale...
Arogance, defenziva i přílišné mluvení. 13 překvapivých znaků nízkého sebevědomí

Znáte člověka, který se neustále chlubí výší svého platu, hloubkou partnerovy lásky nebo dokonalou kariérou? Možná se tváří, že má všechno, ale ve...
Kamila Vodochodská: Proč investovat do oblečení jako do dovolené?

České módní rybníky jsou plné šikovných designérů a návrhářů, Kamila Vodochodská se mezi nimi ale vyjímá. Jako „slow fashion terapeut“ je totiž...
Jak zachovat klid ve stresových situacích? Pomoci vám může jednoduchá technika

V osobním i pracovním životě se občas nevyhnutelně ocitneme v situacích, které budou nějakým způsobem nepříjemné a způsobí nám stres. Odolnost vůči...
Psycholožka Radana Rovena Štěpánková: Božská esence je uvnitř každé ženy

„Cílem vývoje ženské duše je stát se moudrou, láskyplnou a zářící bytostí. Každá žena má přístup ke své zvláštní esenci,“ říká známá pražská...
V období Pazourku zapracujte na zdraví i na financích, radí mayský astrolog

V následujících dvou týdnech je dobré se zaměřit na sebezdokonalování všeho druhu. Období Pazourku (1-Etz´nab), které potrvá do 20. září, vám dá...
Gabriela Partyšová: V nejtěžších chvílích musí člověk máknout hlavně sám na sobě

Gabrielu Partyšovou zná většina národa z televizních obrazovek jako moderátorku Top Star magazínu na Primě nebo aktuálně Snídaně s Novou. A hlavně...
Proč to ženy mají se svým hlasem na veřejnosti těžší

Mnoho lidí otevřeně přiznává, že nechtějí poslouchat ženy. Ne snad proto, že to jsou ženy, ale proto, že jejich hlasy jsou jim nepříjemné. A je to...
Michal Čagánek: Uzrát v člověka

Veršovalo mi to už od nejútlejšího dětství. „Míšo, ty budeš básník,“ říkaly mi paní učitelky v mateřské škole. A tak se skutečně stalo. Básní jsem...
Olga Medlíková: Jak se naučit říkat ne?

A mám se to vůbec učit – co když mě pak moji milí, rodina, kamarádi a vůbec lidi okolo nebudou mít rádi?! Nebo jim budu připadat jako nafoukaná...
Jste kompletní? Po Synergy tréninku budete

Synergy trénink je kurz, kde se s vámi nikdo nemaže. Sem tam se během něj někdo rozbrečí. Přesto ho považuji za jeden z nejlepších tréninků, s...
Chcete dosáhnout životní rovnováhy? Vytrénujte svůj vnitřní hlas

Pakliže máte pocit, že ve svém životě nejste tak spokojení, jak byste chtěli, a toužíte po úspěchu i uznání, začněte pracovat na vztahu k sobě...
Rozvíjejte se. Z gauče to ale nepůjde!

Kudy vede cesta k lepší budoucnosti? Odpověď je jednoznačná. Jedině prací na sobě. Jakmile se rozhodneme k seberozvoji a budeme ochotni podstoupit...