sebeovládání

Je z vás před rodinou znovu puberťák? Mohou za to staré vzorce

Máte kariéru, jste chytří, schopní a zvládnete vše, co vám přijde do cesty. Tedy alespoň dokud nepřijedete na návštěvu domů a máma se na vás...
Zbavuje nás dieta sebeovládání? Vůle má své limity, tvrdí teorie vyčerpání ega

Možná to znáte. Snažíte se zhubnout do plavek, a proto zarputile odmítáte sladkosti, bílé pečivo a další kalorické bomby. Jenže po zvláště náročném...