Leden je měsíc, kdy se „po tom všem svátečním“ prakticky každý snaží se svým tělem něco dělat. Fitka jsou v běžných nekoronavirových časech plná takzvaných ledňáčků čili těch, kteří si zaplatí drahý kurz, případně si koupí celoroční předplatné, aby za pár týdnů zase skončili v pohodlném rytmu...

Není zrovna pravidlem, že by oba sourozenci dělali stejný sport. Martina a Josef Ptáčkovi to tak mají. Dvaadvacetiletá blondýnka studuje diplomacii a pracuje na Ministerstvu zahraničních věcí, její osmnáctiletý bratr studuje právo. Martina ovšem nežije jen diplomacií. Je také sedminásobnou...

Jasmínu Houdek k práci instruktorky sebeobrany přivedla vlastní zkušenost se znásilněním, kterou zažila ve 14 letech. Jak sama říká, traumatický zážitek utvářel její povědomí o tom, co se děje v oblasti sexuálního obtěžování a násilí na ženách.