sauna

Možnosti domácího wellness: od masážní sprchy po opravdickou saunu

Nejjednodušším doplňkem wellness na míru je sprchová hlavice s více režimy proudu. Napojíte ji na klasickou hadici a užijete si s ní například silný...
Lék na rýmu? Když nebudete čekat, až se spustí, pomůže na ni sauna

Známé a zaběhnuté tvrzení, že do sauny nesmíte s nachlazením, je podle německé studie, která pochází už z roku 1989, poměrně nepřesné. Ta dokazuje...
Je dobré jít do sauny s rýmou? Když půjdete včas, tak sauna pomůže

Známé a zaběhnuté tvrzení, že do sauny nesmíte s nachlazením, je podle německé studie, která pochází už z roku 1989, poměrně nepřesné. Ta dokazuje...
Do sauny s rýmičkou? Když vyrazíte včas, tak pomůže

Známé a zaběhnuté tvrzení, že do sauny nesmíte s nachlazením, je podle německé studie, která pochází už z roku 1989, poměrně nepřesné. Ta dokazuje...
Z nemocí nás sauna nevyléčí, ani díky ní nezhubneme. Proč do ní tedy vlastně chodit?

Saunování se stalo v posledních letech obrovským fenoménem. Jenže mnohdy lidé navštěvují sauny kvůli vymyšleným báchorkám. Mohli například slyšet,...
Pohoda ve 100 ˚C? Ani náhodou. Není na čase vyměnit saunu za infrasaunu?

Pocení je už po dlouhá staletí spojeno s mnohými zdravotními benefity. Vědci dokonce vyzkoumali, že finští muži, kteří tráví v sauně dva až tři dny...