Flowee
Civilizace
Jak řídit tým
Energetika
Práce
Umělá inteligence
Technologie
Kultura
Ekonomika
Móda
Rozhovory
Zdraví
Psychologie
Planeta
Cestování
Horoskopy
Ekologie
Životní prostředí
Příroda
Věda
Rozhovory
Rozhovory
film
Filtrovat
Flowee
Filtrovat
Civilizace
Zdraví
Psychologie a vztahy
Planeta
Rozhovory
film
sacharidy
Sacharidy v hubnutí bránit nemusí. Stačí je správně pochopit
Karbohydráty, jak se jim také říká, pro naše tělo představují základní energetický zdroj. Kryjí průměrně 50 až 65 % denní energetické spotřeby....
Větrník nebo čokoládová tyčinka. Kocovinu si pořídíte i z cukru. Jak se jí bránit?
Pokud si během dne všímáte častých a výrazných výkyvů energie, možná nastala vhodná chvíle nahradit cukr jeho zdravější alternativou, dát si cukrový...
Proteinová dieta zažívá boom. Jaké jsou její přínosy?
Proteinová dieta nepatří mezi nové a revoluční způsoby, jak efektivně zhubnout. Jedná se totiž o poměrně "starou" dietu, která spatřila světlo světa...
Další trend ve zdravém stravování: Co přináší dieta low carb?
Diety, cvičení, občas to funguje, většinou ne. Štíhlá postava pro mnohé z nás není zadarmo. Existují ovšem některé stravovací směry, které dokážou...
Hrají tedy nějakou roli kalorie, nebo ne? Teorie se liší
Teorie o kaloriích na mnohé působí poněkud zmateně. Většina z nás měla a mnozí stále mají za to, že jsou klíčem ke ztrátě váhy a s tím spojeného...
Není cukr jako cukr. Vyřaďte ten nebezpečný
Začneme-li rozlišovat zdravé a nezdravé cukry, tělo se nám odvděčí nejen krásnější postavou, ale i pevnějším zdravím. Které sacharidy jsou tedy...
Reklama