redukce hmotnosti

Za rok sundal přes 100 kilo. Co mi obezita vzala, jsem si musel pracně vybojovat zpátky, říká herec a dabér

Lukáš je herec a dabér, který působí v Divadle Radka Brzobohatého, a jeho hlas zaznívá v mnoha filmech, seriálech i reklamách. Herecké základy...
Dvě jehly a 20 kilo dole. Čínská akupunktura na hubnutí funguje, expert ale varuje před riziky

Žádná z vyzkoušených metod hubnutí vám nezabrala? Můžete zkusit zhubnout díky jehle. Tedy přesněji řečeno díky dvěma miniaturním akupunkturním...
Čím častěji jsem měla prázdný talíř, tím odhodlanější jsem byla. Žena zkusila přerušovaný půst

Půst je od 60. let 20. století uznáván jako strategie léčby obezity a jejích komorbidit, přičemž nedávné studie uvádí také jeho další přínosy....
Léky na cukrovku a zázračné hubnutí. Žádné kouzlo, ale nebezpečí

Zhubla. Moje kamarádka Káča až zázračně rychle zhubla, a když se jí zeptám, jak to udělala, že najednou může nosit oblečení své dcery, jen se na mě...
Zhubli jste? Nová studie odkrývá myšlení jedinců, kteří si novou váhu udrží

Tajemství udržení vysněné váhy se již léta zabývá mnoho odborníků. Podle této studie totiž zhruba 80 % lidí nabere ztracená kila zpět během...
Na půst a počítání kalorií zapomeňte. Pro hubnutí je třeba tuk!

Nad příjmem tuků visí vykřičníky. Nedávné studie ale ukázaly, že lidé, kteří tuky přijímají, lépe pálí kalorie a podporují růst svalové hmoty....
Nový objev v redukci hmotnosti: Za nabírání na váze prý mohou strusky

Takzvané strusky představují škodlivé usazeniny, které se ukládají především v tukových buňkách. Důsledkem toho pak nemohou být redukovány, ani když...
Nehubnete? Možná za to může nespokojenost v práci nebo málo peněz

Je známo, že jakékoliv shazování kil způsobené diktátem zvenku, je dlouhodobě neudržitelné. Koučka Michaela Pavlíková ale upozorňuje, že obtížné...