quinoa

Ne všechny obiloviny jsou stejně zdravé. Které zařadit do jídelníčku?

Obiloviny tvoří základ lidské stravy již tisíce let. Jsou bohatým zdrojem energie a obsahují pro lidský organismus nezbytné živiny včetně vlákniny ,...
Jak připravit quinou a proč tuhle superpotravinu vlastně jíst

Královna superpotravin. I tak bývá quinoa nazývána. A ne neopodstatněně. Obsahuje totiž všech 9 esenciálních aminokyselin, které se v rostlinné říši...
Rychlá fit večeře? Zkuste paprikový salát s quinoou a slaným sýrem

Quinoa se v českých obchodech objevila celkem nedávno a hned si získala chuťové pohárky snad každého z nás. Je dobrá, výživná a má univerzální...