S Kateřinou Weigertovou, klinickou psycholožkou a psychoterapeutkou, jsme o stresu a o tom, co dokáže způsobit, nedávno mluvili . Odbornice z kliniky Program Health Plus se totiž zaměřuje na individuální terapie dospělých, kde velkou část potíží tvoří úzkostné stavy, výkyvy nálad a další poruchy,...

Před deseti lety si pod pojmem meditace asi mnoho lidí představilo indického jogína v bílém rouchu s nohama v lotosovém květu. O pár let později se z meditace stal téměř fitness trend a za chvíli možná bude obvyklé potkávat meditující s brýlemi na virtuální realitu na očích.

Předminulé století bylo z pohledu hygieny přelomové, města dostala první moderní kanalizaci, v domech se začaly objevovat koupelny, v podstatě takové, jak je známe dnes. S keramickými toaletami, vanami a umyvadly. A nešlo jenom o změny v infrastruktuře a vybavení. Tehdejší nemocnice začaly...

Co na lidech nejvíc obdivujete? Možná jejich odvahu, přesvědčení, charisma nebo talent. A co naopak odsuzujete? Sobeckost, lenost nebo přetvářku? Jedním z nejvíce fascinujících objevů psychologie tohoto století je mentální mechanismus nazvaný projekce, který nám ukazuje nejen negativní stránky,...

Royce Burton byl profesorem historie na univerzitě v New Jersey. Jednoho dne se rozhodl vyprávět svým studentům děsivou příhodu, která se mu v mládí stala. V roce 1940 pracoval pro policejní oddíl Texas Rangers a hlídkoval v Rio Grande. Toho dne po setmění v kaňonu zabloudil, a když chtěl vyšplhat...

Psychospirituální krize je náročné období v životě člověka, kdy jeho psychika a často i tělo prochází dramatickou proměnou. Jedná se o zvláštní stav vědomí, kdy člověk prožívá různé neobvyklé zážitky, například má pocit, že opouští tělo, nebo si vybavuje minulé životy. Vzhledem k tomu, že se...

„Jako manželská poradkyně vídám hodně párů, které ke mně přichází se sexuálními problémy ve vztahu. Příběhy, které mi vyprávějí o svých sexuálních problémech, se liší, ale většina z nich vypadá přibližně takto: On chce víc sexu a ona ne,“ popisuje Esther. Psychoterapeut Aaron Anderson jde ještě...

Snaha „být spolu“ se s blížícím koncem roku stupňuje a všudypřítomné reklamy zobrazující šťastné rodiny naši touhu umocňují. Následně se rodiče snaží nastolit tu pravou „vánoční atmosféru“, kterou si pamatují ze svého dětství. Jenže děti dnes spíš události kolem Vánoc komentují maximálně na síti.

Kateřina Weigertová, klinická psycholožka a psychoterapeutka, se na poliklinice Program Health Plus věnuje komplexní péči o psychické zdraví klientů, které podle ní úzce souvisí s jejich zdravím fyzickým. Nejlepším způsobem, jak předcházet vzniku různých onemocnění a poruch, je podle ní cílená...

Psychické problémy sužují vysoké procento populace. Nejčastěji se vyskytují u žen, ale čím dál častěji postihují i muže a výjimkou v tomto trendu nejsou ani děti. V dnešní době existuje nespočet terapií, které slibují, že nás opět přivedou na cestu harmonie a porozumění. Anna Pašková se zabývá...

Shopaholismus neboli chorobná závislost na nakupování zvaná též oniománie je podle přední české psychoterapeutky Lucie Mucalové nemocí moderní společnosti. A jakousi náplastí na vnitřní bolest. V poslední době dokonce shopaholiků přibývá. Co všechno může tato nemoc člověku vzít? A lze ji vůbec...

Každý člověk někdy v životě zažije vnitřní neklid. Chronické bolesti, nemoci, naštvanost kvůli manželské hádce nebo rozepři s rodiči. Podrážděnost z dětí anebo pracovní problémy. Jako byste měli roj včel přímo v hrudníku. Přinášíme metody, s nimiž tyto stavy překonáte.

Milan Studnička je vážený psychoterapeut a lektor specializující se i na výchovu dětí. Pořádá nejrůznější kurzy jak pro firmy, tak pro jednotlivce, nejčastěji profesionální sportovce či trenéry. Své klienty se snaží dovést k tomu, aby se naučili pracovat sami se sebou a sami si mohli i pomoci. V...