Flowee

Trpěla na panické ataky a rok nepracovala. Jela jsem jen na autopilota, vzpomíná Petra

„Jednou večer v posteli mi začalo hrozně bušit srdce a měla jsem pocit, že se nemůžu nadechnout. Myslela jsem, že mám infarkt. Až po různých...

Pokud se zamilujete do svého terapeuta, řekněte mu to, radí Pavel Pařízek

Pavel Pařízek je psycholog, psychoterapeut a zakladatel portálu Terapie.cz, který usnadňuje lidem najít toho správného psychoterapeuta. Nejčastěji...

Je potřeba číst signály, které k nám naše tělo vysílá, říkají terapeutky

Kristýna Rybáčková je fyzioterapeutka, zajímající se o propojení těla a psychiky. Hana Hniličková je zase psychoterapeutka, pracující metodou Core...

Tranzici si nevolíte, tranzice se vám děje, říká terapeutka Eliška Eliadeh

Neustále narážejí na předsudky a mýty panující o jejich identitě. Mnozí na ně pohlížejí s opovržením. Eliška Eliadech díky vlastní zkušenosti a...

Najít dobrého terapeuta mi dalo zabrat. Dejte si pozor na plané sliby i porušování hranic

Na terapie chodím už přes deset let a za tu dobu jsem vystřídala několik psychoterapeutů, psychiatrů i alternativních terapeutů. Někdy jsem k nim...

Terapie není všechno. Z mužů může snadno udělat manipulátora

Když byla Kathryn v posledním ročníku vysoké školy, neustále se se svým přítelem hádala. Některé hádky byly běžné – kvůli budoucí kariéře, financím...

Jak zkrotit svého vnitřního kritika. Porovnejte rodiče, dítě i dospělého v sobě

Zatímco své přátele neustále ujišťujeme o tom, že jejich schůzka určitě nebyla tak katastrofální, dvě kila nahoře na nich vůbec nejsou vidět a na...

Prozkoumejte minulost, pochopte přítomnost: Cesta k poznání skrze regresní terapii

„Tuším, že je asi rok 1485. Všechno je pod sněhem a mně je hrozná zima. Nevydržím to. Nohy mám omotané jen nějakým hadrem. Předtím mě mrazem pálily,...

Sprchování kdysi mívalo daleko k relaxaci. Sloužilo jako krutá léčba psychických poruch

Předminulé století bylo z pohledu hygieny přelomové, města dostala první moderní kanalizaci, v domech se začaly objevovat koupelny v podstatě...

Za hranicemi poznáte sami sebe i protějšek. Cestování funguje jako terapie, říká expert

Slavná americká historička Miriam Beardová , žijící na přelomu 19. a 20. století, řekla: „Cestování je mnohem víc než jen poznávání památek. Je to...

Shopaholismus je nebezpečná závislost. Člověku bere vše, varuje terapeutka

Shopaholismus neboli chorobná závislost na nakupování je podle přední české psychoterapeutky Lucie Mucalové nemocí moderní společnosti. A jakousi...

Náhoda s visačkou „tohle dává vyšší smysl“. Když se to sejde a vy nevíte proč

Royce Burton byl profesorem historie na univerzitě v New Jersey. Jednoho dne se rozhodl vyprávět svým studentům děsivou příhodu, která se mu v mládí...

Můžeme stres a frustraci prostě vyřvat? Křik duševnímu zdraví nepomáhá, tvrdí psychologové

Primární terapii křikem (Primal scream therapy - PST) vymyslel koncem 60. let 20. století psycholog Arthur Janov . Je založena na myšlence, že...

Film Barbie není jen o feminismu. Může posloužit i jako terapie

Kognitivní disonance je nepříjemný pocit, který vzniká, když zažíváme protichůdná přesvědčení nebo postoje. Zažívat ji může například člověk, který...

Najití dobrého terapeuta mi dalo zabrat. Dejte si pozor na nerespekt, plané sliby i porušování hranic