psychosomatika

Zatni zuby a přežij. Naše čelist prozradí, co jsme se naučili skousnout

„Uvolni se, tváříš se naštvaně.“ Tuhle větu jsem slýchala už od dětství. Zaťaté zuby, noční skřípání a ten věčný, nevyslovený výraz ve tváři – jako...

Oscar za vedlejší roli v obýváku: Upřímný konflikt je lepší než falešný mír

Moderní psychologie nás krmí termíny jako „respektování hranic“, osobní svoboda, vlastní prostor, vzájemná důvěra, ale v českých domácnostech se...

Celý život se snažila úzkost vyléčit. Úleva přišla ve chvíli, kdy s ní přestala bojovat

Maggie Sterlingová je známá youtuberka, která natáčí videa a podcasty na téma úzkosti. Vše, o čem mluví, prožila na vlastní kůži – úzkosti, bolesti...

Když psychika bolí tělo: Jak stres a emoce oslabují srdce i energii

Stres je dnes běžnou součástí života a většina lidí ho bere jako nutnou daň za práci, rodinu i tempo doby. Jenže tělo ho nevnímá jako abstraktní...

Tělo ví dřív než hlava. Terapeutka o tom, proč začne mluvit bolestí

Jak Alice říká, bylo by skvělé častěji propojovat vědecké výzkumy s alternativními přístupy. Propojení západní medicíny s alternativními přístupy by...

Když stres mluví přes kůži: Potlačené emoce vám mohou vylézt na obličej. Doslova

Rob Novak trpěl už od dětství silným ekzémem. Dermatologové nedokázali určit příčinu. Předepsali mu kortikosteroidy, které sice na krátkou dobu...

Vyléčila se z lupusu i artritidy. Lékaři mě považují za anomálii, říká Juliet po šestileté cestě

Juliet odešla do světa v devatenácti, protože toužila po dobrodružství a naplnění svého potenciálu. Usadila se v Londýně, kde nastartovala úspěšnou...

Problémy s nadváhou: Pozor na psychiku, varuje lékařka

Podle březnové zprávy Státního zdravotního ústavu postihuje nadváha a obezita 60 % dospělých a téměř jedno ze tří dětí v Evropě. V Česku pak má více...

Mnoho lidí používá hlavně mysl. Od těla jsou odpojeni, říká somatická koučka

Gabriela Hebká (gabrielahebka.cz) vystudovala ekonomiku a management, pracovala v marketingu a užívala si zrychleného pražského života. Dnes bydlí...

Ekzém může souviset s vaší negativitou, tvrdí psychodermatologie

Rob Novak trpěl už od dětství silným ekzémem. Dermatologové nedokázali určit příčinu. Předepsali mu kortikosteroidy, které sice na krátkou dobu...

Jak se zotavit z traumatu? Buďte jako antilopa a dejte průchod přirozenému odchodu stresu

Psychologie se dlouhá léta zajímala hlavně o to, jak trauma negativně dopadá na psychiku člověka. Až podrobné zkoumání traumatizovaných lidí,...

Co všechno lze vyčíst z kůže. Onemocnění orgánů i emoční rozpoložení, říká expertka

„Kůže odráží stav naší emoční pohody nebo nepohody. Je to náš největší orgán, ohraničuje nás, pomáhá udržovat homeostázu, rovnováhu vnitřního...

Názor: Jan Hnízdil, charismatický guru s „pravým selským rozumem“

Psychosomatická medicína je velmi důležitý rozvíjející se obor, nejedná se o žádnou pseudovědu z 18. století střihu homeopatie . Když se s ní lidé...

Panická ataka nám ukazuje, co děláme v životě špatně

Stála na vlakovém nádraží v Praze a udělalo se jí zničehonic špatně, 28letá Veronika vůbec netušila, že prožívá svou první panickou ataku. „Zatočila...

Pro tělo i duši: Cílem somatického cvičení je posílit svaly a uvolnit traumata

Jedním z nejčastěji vyhledávaných slovních spojení v oblasti fitness se v roce 2023 stal pojem „somatické cvičení“, píše magazín Men's Journal . A...

Tělo je moudré, chrání nás před námi samými, říká lékař Hnízdil. Jak nás ovlivňuje psychosomatika?

Klinika MUDr. Jana Hnízdila – Hnízdo zdraví – patří k jedné z nejvíce vyhledávaných v České republice. Tým kvalifikovaných lékařů v čele s jedním z...

Kde se bere bolest? Třeba z neschopnosti odpustit, tvrdí známý fyzioterapeut

Tomáš sám tvrdí, že má úspěchy díky nejnovějším poznatkům z fyzioterapie, komplexnímu přístupu a cílené pomoci v rámci pohybového aparátu. Já jsem...

Psychosomatická prvouka. O nemocném je nutné vědět víc, než jakou má nemoc

Přední český psychiatr, autor a publicista Radkin Honzák, se objevil v (dnes již slavném) dokumentu České televize Obchod se zdravím . Tam spolu s...

Nemoc je nastavené zrcadlo, říká český „guru“ celostní medicíny