psychosomatika

„Trhá mi srdce, že už jí to nemůžu koupit.“ Jak říct dětem, že si už nemůžeme dovolit to, na co byly zvyklé

„Ještě před dvěma lety jsem peníze tak moc neřešila,“ řeka Jana, rozvedená matka čtrnáctileté dcery, která pracuje na úřadu práce a pravidelně...

Začalo to zvědavostí. Během pár měsíců přišel rozvod, dluhy a psychóza

Na konci roku 2024 se Dennis Biesma rozhodl vyzkoušet ChatGPT. IT konzultant z Amsterodamu právě předčasně vypověděl pracovní smlouvu, tudíž měl víc...

Tělo ví dřív než mozek. A „pocit v břiše“ vám často říká víc, než si myslíte

Pondělí ráno. Spali jste osm hodin a všechno jde jako po másle. Sprcha, káva, snídaně. Pohoda. Kočka konečně používá záchod, klíče visí na svém...

Zatni zuby a přežij. Naše čelist prozradí, co jsme se naučili skousnout

„Uvolni se, tváříš se naštvaně.“ Tuhle větu jsem slýchala už od dětství. Zaťaté zuby, noční skřípání a ten věčný, nevyslovený výraz ve tváři – jako...

Oscar za vedlejší roli v obýváku: Upřímný konflikt je lepší než falešný mír

Moderní psychologie nás krmí termíny jako „respektování hranic“, osobní svoboda, vlastní prostor, vzájemná důvěra, ale v českých domácnostech se...

Celý život se snažila úzkost vyléčit. Úleva přišla ve chvíli, kdy s ní přestala bojovat

Maggie Sterlingová je známá youtuberka, která natáčí videa a podcasty na téma úzkosti. Vše, o čem mluví, prožila na vlastní kůži – úzkosti, bolesti...

Když psychika bolí tělo: Jak stres a emoce oslabují srdce i energii

Stres je dnes běžnou součástí života a většina lidí ho bere jako nutnou daň za práci, rodinu i tempo doby. Jenže tělo ho nevnímá jako abstraktní...

Tělo ví dřív než hlava. Terapeutka o tom, proč začne mluvit bolestí

Jak Alice říká, bylo by skvělé častěji propojovat vědecké výzkumy s alternativními přístupy. Propojení západní medicíny s alternativními přístupy by...

Když stres mluví přes kůži: Potlačené emoce vám mohou vylézt na obličej. Doslova

Rob Novak trpěl už od dětství silným ekzémem. Dermatologové nedokázali určit příčinu. Předepsali mu kortikosteroidy, které sice na krátkou dobu...

Vyléčila se z lupusu i artritidy. Lékaři mě považují za anomálii, říká Juliet po šestileté cestě

Juliet odešla do světa v devatenácti, protože toužila po dobrodružství a naplnění svého potenciálu. Usadila se v Londýně, kde nastartovala úspěšnou...

Problémy s nadváhou: Pozor na psychiku, varuje lékařka

Podle březnové zprávy Státního zdravotního ústavu postihuje nadváha a obezita 60 % dospělých a téměř jedno ze tří dětí v Evropě. V Česku pak má více...

Mnoho lidí používá hlavně mysl. Od těla jsou odpojeni, říká somatická koučka

Gabriela Hebká (gabrielahebka.cz) vystudovala ekonomiku a management, pracovala v marketingu a užívala si zrychleného pražského života. Dnes bydlí...

Ekzém může souviset s vaší negativitou, tvrdí psychodermatologie

Rob Novak trpěl už od dětství silným ekzémem. Dermatologové nedokázali určit příčinu. Předepsali mu kortikosteroidy, které sice na krátkou dobu...

Jak se zotavit z traumatu? Buďte jako antilopa a dejte průchod přirozenému odchodu stresu

Psychologie se dlouhá léta zajímala hlavně o to, jak trauma negativně dopadá na psychiku člověka. Až podrobné zkoumání traumatizovaných lidí,...

Co všechno lze vyčíst z kůže. Onemocnění orgánů i emoční rozpoložení, říká expertka

„Kůže odráží stav naší emoční pohody nebo nepohody. Je to náš největší orgán, ohraničuje nás, pomáhá udržovat homeostázu, rovnováhu vnitřního...

Názor: Jan Hnízdil, charismatický guru s „pravým selským rozumem“

Psychosomatická medicína je velmi důležitý rozvíjející se obor, nejedná se o žádnou pseudovědu z 18. století střihu homeopatie . Když se s ní lidé...

Panická ataka nám ukazuje, co děláme v životě špatně

Stála na vlakovém nádraží v Praze a udělalo se jí zničehonic špatně, 28letá Veronika vůbec netušila, že prožívá svou první panickou ataku. „Zatočila...

Pro tělo i duši: Cílem somatického cvičení je posílit svaly a uvolnit traumata

Jedním z nejčastěji vyhledávaných slovních spojení v oblasti fitness se v roce 2023 stal pojem „somatické cvičení“, píše magazín Men's Journal . A...

Tělo je moudré, chrání nás před námi samými, říká lékař Hnízdil. Jak nás ovlivňuje psychosomatika?

Klinika MUDr. Jana Hnízdila – Hnízdo zdraví – patří k jedné z nejvíce vyhledávaných v České republice. Tým kvalifikovaných lékařů v čele s jedním z...

Kde se bere bolest? Třeba z neschopnosti odpustit, tvrdí známý fyzioterapeut

Tomáš sám tvrdí, že má úspěchy díky nejnovějším poznatkům z fyzioterapie, komplexnímu přístupu a cílené pomoci v rámci pohybového aparátu. Já jsem...