psychická odolnost

Váš vnitřní kritik vám nepomáhá. Jen se tváří důležitě

Můžete mít načteného Junga i stohy odborných časopisů – jakmile ve tři ráno šlápnete na kostičku lega a váš vnitřní kritik s ledovým klidem oznámí,...
Člověk není diamant. Tlak nás ničí víc, než si připouštíme. A věda už ví proč

Motivační citáty nám často s oblibou předkládají obraz uhlíku, který se pod nepředstavitelným tlakem mění v diamant. Tato metafora je elegantní, ale...
Proč někoho zlomí maličkost a jiného ne? Psychická odolnost není jen otázka povahy

Lidé reagují na stres různě. To, co jednoho vyvede z rovnováhy, jiný ustojí s klidem. Hodně záleží nejen na našich dispozicích a životní historii,...
Když se všechno sype: Sedm způsobů, jak zvládnout den blbec

Začalo to už večer. Poté, co jsem si ten den konečně koupila nové oblečení, které už nutně potřebuju, jsem si nad šálkem výborného kafe během vzácné...