PROIBS

Vánoce s lehkostí. Jak si užít svátky bez zažívacích potíží?

Vánoce jsou časem pohody, rodinných setkání a dlouhých večerů u prostřeného stolu. Zároveň ale představují období, kdy dostává trávicí systém...
Přirozená podpora střev aneb užitečné tipy pro lepší trávení

Najít přitom ztracenou rovnováhu a podpořit správnou funkci trávicí soustavy nemusí být zapeklitou hádankou, kterou vyřeší jen odborná konzultace s...
Trávicí obtíže, které přetrvávají? Na vině může být vysoká hladina kortizolu

Nejde přitom jen o běžné zažívací problémy, které zanedlouho odezní. Nadměrný stres zvyšuje také riziko rozvoje celé řady chronických onemocnění...
Cesta za lepším trávením i psychickou pohodou: Zaměřte se na fermentované potraviny, fyzickou aktivitu a pravidelný odpočinek

Zdánlivě drobné signály přitom mohou souviset i s vážnějšími komplikacemi, jakou je i syndrom dráždivého tračníku (IBS). Každá situace má ale své...
Střevní rovnováha jako základ vitality, silné imunity i psychické pohody

Právě tak se dnes mluví o střevech – orgánu, který má překvapivě rozsáhlý vliv na zdraví celého těla. Kromě trávení ovlivňují imunitní reakce,...
Nadměrná plynatost není banalita. Co ji způsobuje a jak ji efektivně řešit?

Opak je však pravdou! Nadměrná plynatost může upozorňovat na nerovnováhu ve střevním mikrobiomu, nevhodné stravovací návyky, ale i na závažnější...
Slyšeli jste o syndromu dráždivého tračníku? Možná se týká i vás!

Na první pohled nenápadné projevy jsou často zaměňovány za běžné zažívací problémy, které časem zkrátka odezní. Ve skutečnosti však syndrom může...