pracovní doba

Budík zabíjí. Práce od osmi ničí tělo i mozek

Moderní výzkumy stále častěji naznačují , že pracovní a školní režim nastavený na časná rána neodpovídá biologickým potřebám velké části populace....
Kult práce až do vyhoření. Od devíti do devíti, šest dní v týdnu

„996“ není číslo nouzové linky nebo značení náhradní tramvajové dopravy, ale zkratka pro brutálně náročnou pracovní kulturu: od devíti ráno do...
A zase ta neděle! Úzkosti z krátkého víkendu předejdete pečlivým plánováním

Většina z nás občas zažívá nějaké ty chvíle plné stresu a úzkosti. Co když se ale tyto pocity objevují pravidelně každý týden, a to konkrétně v...
Jak čelit strachu z nového týdne? Nedělní úzkosti můžete předejít pečlivým plánováním víkendu

Většina z nás občas zažívá nějaké ty chvíle plné stresu a úzkosti. Co když se ale tyto pocity objevují pravidelně každý týden, a to konkrétně v...
Šichta od 9 do 12? V Austrálii testují zákaz pracovních e-mailů po pátečním poledni

Společnosti a pracoviště po celé Austrálii se v rámci boje proti vyhoření zaměstnanců rozhodly zavést nová, nestandardní pravidla. Mezi ně patří i...
LONDON CALLING: Spěte v pracovní době

Proč je nedostatek spánku věc veřejná, co pro lepší spaní může udělat zaměstnavatel a jak si udělat dostatkem spánku život šťastnější, protože to...