posilování

V těhotenství posilujte břišní svaly, ale ne pánevní dno, radí porodník

Za svou bezmála čtyřicetiletou kariéru přivedl na svět kolem deseti tisíc dětí. Sám je aktivní sportovec, dvojnásobný mistr ČSSR v lehké atletice,...
Únik moči i stolice. Inkontinence ničí většině lidí život zbytečně

Padesátiletá Margita Zavřelová po několika letech trápení s únikem moči a problémy se stolicí vyzkoušela sakrální neuromodulaci, tedy operaci, která...
Nechce se vám do posilovny? Vyměňte ji za procházky či tanec, hlásá hnutí za intuitivní pohyb

„Jak se dnes cítíš?“ Azul Corajoria ová mi tuto otázku pokládá na každém našem týdenním sezení. Není ale moje terapeutka, je to moje trenérka....