páteř

Dokonalá póza? Co se děje v těle, když sedíme s nohou přes nohu

Ať už sedíme v kavárně, na pracovním jednání, nebo doma u stolu, automaticky volíme polohu, která se nám zdá nejpřirozenější. Překřížení nohou často...
Impedanční terapie obnovuje poškozené ploténky. Může vás zachránit před operací

Impedanční terapie se opírá o terapii suchou jehlou, v kombinaci se svalovou stimulací. Je určena především lidem s bolestmi zad a pacientům trpícím...
Masáž s nešťastným koncem: Experti varují před nebezpečím masážní pistole na krk

Uživatelka Sophie Dolceová na TikToku zveřejnila video, ve kterém varuje před používáním masážní pistole na krk. Poté, co se probudila s bolestmi,...
„Operace jsem se bál, hrozba ochrnutí mě ale popohnala,“ říká muž po operaci ploténky

„Bedra mě bolela dlouhodobě. Začalo to asi na praxi na ARO, během které jsem pracoval s těžšími pacienty, hodně se ohýbal a celkově tou dobou páteř...
Když se z páteře stane paragraf. Sedavé zaměstnání ničí nejen záda. Jak zůstat fit?

Pohodlně se usaďte, začínáme. Jenže… Správná poloha těla není pouze o pohodlí vsedě, ale především o zdraví. Bolesti zad, krku a problémy s...