panika

Nemůžete se nadechnout ani uklidnit? Psycholožka radí jednoduchý trik

„První záchvat paniky jsem zažila poté, co se mi před sedmi lety někdo vloupal do bytu. A několik měsíců poté se můj život točil ve spirále náhlých...
Pět smyslů proti panice: Technika, kterou můžete použít kdekoliv

„První záchvat paniky jsem zažila poté, co se mi před sedmi lety někdo vloupal do bytu. A několik měsíců poté se můj život točil ve spirále náhlých...
Záchvat paniky? Uzemněte se kdekoli: v obýváku, kanceláři nebo ve vlaku

„První záchvat paniky jsem zažila poté, co se mi před sedmi lety někdo vloupal do bytu. A několik měsíců poté se můj život točil ve spirále náhlých...
Jak na záchvaty paniky: Technika uzemnění zabere vždy, když to potřebujete

„První záchvat paniky jsem zažila poté, co se mi před sedmi lety někdo vloupal do bytu. A několik měsíců poté se můj život točil ve spirále náhlých...
Jak zvládnout záchvaty paniky? Technika uzemnění zabere doma, v práci, ale třeba i ve vlaku

„První záchvat paniky jsem zažila poté, co se mi před sedmi lety někdo vloupal do bytu. A několik měsíců poté se můj život točil ve spirále náhlých...
Měla jsem pocit, že umírám. Na panické ataky pomáhá i KBT terapie, odhalila redaktorka Flowee

Svou první panickou ataku jsem zažila skoro před 10 lety. Nemohla jsem usnout, převalovala se a bušilo mi srdce. A pak TO přišlo. Ve třiceti...
Trápí vás záchvaty paniky? Příčina může být ve střevě i štítné žláze

Každý, kdo prožil záchvat paniky, ví, jak nepříjemný je to pocit. Postižený obvykle soudí, že prodělává infarkt nebo atak jiné život ohrožující...
Panika a infarkt mají podobné příznaky. Naučte se včas rozeznat druh bolesti

Než šel můj nejlepší kamarád do důchodu, pracoval jako lékař na pohotovosti. A zažil už všechno. Když jsem se s ním ale nedávno sešel a řekl mu, že...
Míváte záchvaty paniky? Tady jsou jejich čtyři hlavní příčiny

Každý, kdo prožil záchvat paniky, ví, jak nepříjemný je to pocit. Postižený obvykle soudí, že prodělává infarkt nebo atak jiné život ohrožující...
Přepadají vás v poslední době záchvaty paniky častěji? Tady jsou jejich čtyři hlavní příčiny

Každý, kdo prožil záchvat paniky, ví, jak nepříjemný je to pocit. Postižený obvykle soudí, že prodělává infarkt nebo atak jiné život ohrožující...
Čtyři tipy, jak zkrotit panické stavy v době epidemie, války a dvouciferné inflace

Pokud je někdo paralyzovaný strachem, aniž by byl v kontaktu s bezprostředním nebezpečím, jedná se o zbytečný pozůstatek z doby, kdy naši předkové...
Potýkáte se se záchvaty paniky? Zde jsou jejich čtyři hlavní příčiny

Každý, kdo prožil záchvat paniky, ví, jak nepříjemný je to pocit. Postižený obvykle soudí, že prodělává infarkt nebo atak jiné život ohrožující...
Potýkáte se se záchvaty paniky? Tady jsou jejich čtyři hlavní příčiny

Každý, kdo prožil záchvat paniky, ví, jak nepříjemný je to pocit. Postižený obvykle soudí, že prodělává infarkt nebo atak jiné život ohrožující...
Přepadají vás teď záchvaty paniky častěji? Tady jsou jejich čtyři hlavní příčiny

Každý, kdo prožil záchvat paniky, ví, jak nepříjemný je to pocit. Postižený obvykle soudí, že prodělává infarkt nebo atak jiné život ohrožující...
Psychiatr Sir Simon Wessely: Neříkejte lidem, ať nepanikaří

Simon Wessely, psychiatr a profesor psychologické medicíny na Institutu psychiatrie, psychologie a neurověd na King's College London , napsal pro...
Média zbytečně šíří paniku, chybí ucelené informace o koronaviru, říká psycholog

Stává se svět stále horším místem k životu? Podle zpráv v médiích, z nichž je většina negativních, to tak vypadá. Příběhy o válkách, terorismu,...
Kult selfies jako morální panika: Proč všichni chceme být viděni

Výrazem „morální panika“ zpravidla psychologové označují psychické rozpoložení společnosti, které se šíří v období změn a nejistot. A to zejména,...