osobní růst

Obdivovaná i nenáviděná, životem obdarovaná i neskutečně zkoušená. Prezidentka nadačního fondu Kapka naděje a bývalá manželka hudebního génia Karla Svobody Vendula Pitzingerová. Známe se dlouho, a tak jsme si povídaly o tom, jak jí ke zvládnutí prožitých traumat pomohly konstelace, metoda RUŠ,...

Současné příručky na štěstí a dosažení cílů jsou plné rad o pozitivním myšlení. Většina z nás však ví, že jen málokdy tyto návody opravdu fungují. V náročných situacích, kdy si příliš nevěříme, je prostě příliš těžké si nalhávat, jak jsme úžasní, schopní apod. Existuje tedy nějaká lepší cesta?

S novým rokem máme obvykle chuť zapracovat na svém osobním i profesionálním zlepšení. V rámci plánování se velmi osvědčily takzvané to-do-listy, které přehledně organizují jednotlivé kroky k dosažení našich cílů. Nicméně nedávná studie Michiganské státní univerzity prokázala, že pouhý soupis cílů...

Jak přijít k trvalému vnitřnímu klidu během několika hodin? Na to odpovídá terapeutická metoda RUŠ (Rychlá a účinná změna skutečnosti). Michal Novák, zakladatel úspěšného portálu Bandzone.cz, Smsticket.cz a iniciativy Muzespodnikat.cz, terapií opakovaně prošel a detailně popsal, jak...

Veršovalo mi to už od nejútlejšího dětství. „Míšo, ty budeš básník,“ říkaly mi paní učitelky v mateřské škole. A tak se skutečně stalo. Básní jsem napsal skutečně hodně a publikoval je prostřednictvím desítky básnických sbírek. Nepíšu však jenom básně. Jak šly roky, prošel jsem mnoha povoláními a...

Častokrát se zastavím a jenom tak vnímám. Snažím se zachytit ten okamžik, kdy jenom jsem. Snažím se uvědomit si ten moment, kterého jsme součástí. Vidět co největší hloubku právě probíhajícího okamžiku. Naprosto mě to fascinuje. Jen zvedněte teď oči od displeje a sledujte ten okamžik, uvnitř...

V poslední době se hodně mluví o mozku, o kvantové fyzice a o tom, jak přenastavit naše myšlení. Slyšeli jsme to už milionkrát. Je to stále dokola. Myslete jinak, myslete jinak a myslete úplně jinak. Nakonec už ani nevíme, jak jinak máme vlastně myslet.

Patříte také k věčným hledačům - řešení problémů, lásky, štěstí, peněz, atd.? A ještě stále jste to nenalezli? Přečetli jste spoustu knih, navštívili odborné semináře, vyzkoušeli různé druhy léčby, diety, radili jste se s mnoha lidmi, byli jste na terapii i u kartářky a stále jste nikde nenašli...

„Každé dítě je génius, jen se musí zjistit v čem." Pověstná věta, kterou bývalý viceprezident Microsoftu, nyní úspěšný spíkr, mentor a kouč Jan Mühlfeit inspiruje stovky rodičů. Jeho filosofie je postavená na tom, že každý má buňky na něco jiného a tyto skryté potenciály by se měly odkrývat a...

V poslední době je často skloňovaným psychologickým termínem „sebeláska". A ne, nebojte, není sobecká. Naopak umožňuje mít vůbec nějaký pozitivní vztah s druhými.