odpočinek

„Nikdy nepotřebuji vědět, že dnes pracujete z domova, protože prostě potřebujete ticho. Hluboce nesnáším, jak uctíváme pracoviště. Jak cítíme potřebu omluvit se za to, že máme život. Jak se stálá konektivita a dostupnost stala ceněnou dovedností.“ Tak zní příspěvek, který na linkedInovém profilu...

Už vás přestává bavit navštěvovat dokola věčně přecpanou Stromovku, kde vás přejedou na kole či jiným vozítkem, Letenské sady, kde musíte čekat na místo na lavičce, nebo Riegráče, kde už si ani to pivo nedáte ? Není nutné chodit pořád na ta samá místa. Praha skrývá mnoho parků a zahrádek, které se...

Relaxace je v digitálním světě stále obtížnější. Pokud se o ni lidé nesnaží pohybem, který ale musí být natolik intenzivní, aby se pořádně zapotili a vybili ze sebe to, co se jim přihodilo během těžkého pracovního dne, nevědí vlastně, co mají ve volném čase dělat. A tak se mnozí po příchodu domů...

Internet je plný motivačních videí, knih a spíkrů, až může nejeden mladý člověk nabýt dojmu, že pokud nestuduje dvě vysoké školy, nedělá u toho kariéru v nadnárodní firmě, stáž, několik dobrovolnických projektů a k tomu se ještě nestará sousedům o nemocnou babičku a psa, nedělá toho dost. Být...

Na konci roku 2018 přišla do českých kin celovečerní verze české mutace britského seriálu Doktor Martin s napínavým názvem Doktor Martin: Záhada v Beskydech. Nemusíme s ní strávit moc času, aby bylo jasné, že jejím primárním cílem je vytvořit přemostění mezi příběhem postavy doktora Martina...

Naše společnost se na nečinnost často dívá spatra. Považuje ji za „vypnutí“ organismu podobné smrti, se kterým nechceme mít nic společného. A přitom je nečinnost tak blahodárná. Nejenže pomáhá našemu tělu regenerovat, ale také paradoxně zvyšuje naši produktivitu. Dává nám totiž mimo jiné možnost...

Když se dozvíte, že si musíte na několik týdnů lehnout do nemocnice, předpokládám, že zrovna nejásáte. Poté, co jsem před pár dny takový pobyt ukončila, musím říct, že mne překvapilo, kolik pozitiv přinesl do mého života, a to nejen těch zdravotních. Skoro bych vám chtěla doporučit, ať si to občas...

Každý orgán v lidském těle má nejen své nezastupitelné místo, ale také období, kdy je právě aktivní. Pokud se jej naučíte vnímat, bude váš život podstatně lepší, a to především po zdravotní stránce. Podívejte se, kdy orgány pracují v náš prospěch.

Málokdo z nás pravidelně tráví čas skutečně o samotě. Není-li s námi fyzická osoba, jsme neustále připojeni k internetu. Umět čas od času vypnout a být opravdu jen sami se sebou nám ale poskytne neocenitelnou službu.