mysl

Nacházíme se bezesporu v období neustálých změn a dají se očekávat další. Jediné, co je v životě jisté, je právě změna, a tak se netrapte ničím, co končí, ale raději se zaměřte na své budoucí sny a neztraťte je z dohledu. V třináctidenním období 1-Caban (Země, Pohyb), které začíná od soboty,...

Reframing (v doslovném překladu „změna rámu“) je technika, která umožňuje změnit způsob, jakým vnímáte životní události i svět kolem sebe. Co bylo dříve děsivé, se může stát vzrušujícím. Tato metoda se používá například v neurolingvistickém programování (NLP) nebo coachingu.

Trápí vás bolesti zad, svalů a kloubů? Trpíte migrénami? Necítíte v životě naplnění a stále se něčeho obáváte? Náš organismus i mysl jsou vzájemně propojené, a pokud se naučíme rozumět základním principům fungování tohoto dokonalého systému, předejdeme tak mnoha fyzickým i psychickým problémům.