minerály

Dušičky jinak: Ticho, svíčka a minerál. Víte, který pomůže nejvíce?

Dušičky neboli Památka všech věrných zemřelých připadají na 2. listopad. Už konec října ale přirozeně otevírá prostor vzpomínkám, ztišení a...
Říjen ve znamení mozkové mlhy? Jak ji poznat a jak si ulevit

„Mozková mlha se často objevuje po stresu, nemoci nebo hormonálních změnách. Typické je, že ztrácíte pozornost uprostřed věty, čtete stejný odstavec...
Menopauza pod kontrolou: Jak vám minerály pomohou zvládnout návaly, únavu i výkyvy nálad

„Přechod je pro tělo i duši obrovskou zátěží. Ženy přicházejí unavené, bez energie, špatně spí, trápí je výkyvy nálad i ztráta radosti ze života,“...
Mezinárodní den seniorů: Jaké minerály pomáhají najít klid, soustředění i radost?

„Právě proto je u seniorů tak důležité pečovat nejen o tělo, ale i o mysl. Když chybí spánek, klid a schopnost soustředění, projeví se to na náladě,...
Podzimní únava, časté nachlazení, špatná nálada: Jak vám mohou minerály pomoci zvládnout nejnáročnější období roku?

„Podzim je pro tělo i duši velkou zátěží. Lidé mají méně pohybu, venku je chladněji a imunitní systém je oslabený. Není proto divu, že právě teď...
Back to work: Jaké minerály vám pomohou zvládat pracovní tempo?

„Každý minerál má jedinečné vlastnosti, které působí na naši psychiku i fyzickou pohodu. Když jeho výběr přizpůsobíte své profesi i temperamentu,...
Léto bez stresu? Zkuste letos minerály pro klidné cestování se psy

„Stejně jako my lidé, i naši mazlíčci mohou při cestování nebo změnách prostředí pociťovat stres, úzkost nebo nepohodu. Minerály dokážou tyto pocity...
Víte, že minerály pomohou zvládnout jarní chaos i zkouškové?

Jaro bývá pro mnoho lidí výzvou. Zatímco tělo reaguje na změny počasí a únavu z přechodu do nové sezóny, mozek čelí stále rostoucím nárokům – ať už...
Jarní detoxikace: Osvěžte své tělo i mysl pomocí minerálů a krystalové vody

Zapomeňte na složité očistné režimy a drastické diety. Tajemství jarního restartu spočívá v jednoduchosti a síle přírody. Minerály, které jsou od...
Darujte energii přírody: Nezapomenutelné vánoční dárky z minerálů

Nejenže potěší jako krásný doplněk, ale díky své zázračné síle mohou přinést i pozitivní energii a zdraví. Inspirujte se našimi tipy, jak vybrat ten...
Vitamíny a minerály lze získat i z běžných bylin. Jaké další benefity člověku přináší?

I přesto je svět těchto nenápadných rostlin často škatulkován a spojován výhradně s alternativní medicínou a nadšenými ezoteriky. Pro předsudky ale...
Nehty jako ukazatel zdraví. Rýhy, skvrny či změna barvy mohou značit vážné zdravotní problémy

„Ve třetím ročníku medicíny jsem se setkala s pacientem, který přišel na pohotovost a zvracel krev. Zatímco jsem zbytek týmu směrovala ke...
Pozor na záludnost nápojů s elektrolyty, radí experti. Pijte jen při vysoké zátěži

Hydratační drinky jsou v posledních letech stále oblíbenější. Ať už je to po intenzivním cvičení, při zotavování se z nemoci nebo jen při běžném...
Jan Vojáček: Za epidemii poruch štítné žlázy může nedostatek jódu a stres

Některé tyto symptomy vám mohou být povědomé a ano, jsou značně nespecifické a mohou být způsobeny řadou příčin, ale co když je také všechny jedna...
Zapomeňte na vitaminy a minerály, nejzdravější jsou sekundární rostlinné látky

Ještě nedávno jsme si všichni mysleli, že ovoce a zelenina jsou tím nejzdravějším, a to právě díky svému obsahu vitaminů, minerálů a vlákniny. Stále...
Čtyři mořské řasy, které je dobré pustit si do života

Wakame, Kombu, Hijiki a Agar agar - nejedná se o tajné šifry, ale o názvy řas, které se rozhodně hodí zařadit do jídelníčku. Jejich chuť vás mile...