Flowee

Lidé jsou schopní vydělávat na všem. Mrazená stolice není všelék, říká mikrobioložka

Mikrobiom v rovnováze prý může být univerzálním viníkem i zázračným řešením všeho od únavy po deprese. Co z toho je skutečně podložené vědou a kde...

Krev hustá jako omáčka. Carnivore dieta slibuje sílu, některým lidem ale ničí cévy

Jednou ráno se probudíte a na kloubech prstů nebo na loktech objevíte podivné, nažloutlé bulky. Nejsou to pupínky z nezdravého jídla, nejsou to ani...

Slepé střevo jsme podcenili. Možná jsme se ho zbavovali zbytečně

Odstranili vám slepé střevo? Možná jste si tehdy oddechli. Jedna starost pryč, orgán navíc, který stejně k ničemu není. Tak přesně tohle jsme si...

Co když za špatnou náladu nemůže mozek? Nový pohled na depresi

Nový výzkum se zaměřil na protein s názvem „reelin“, který byl dosud spojován hlavně s mozkem. Jenže teď se ukazuje, že hraje zásadní roli i ve...

Vzduch nelže. V lidském dechu se skrývají stopy nemocí

Stačil by jeden výdech – a lékař by věděl, jak na tom je vaše zdraví. Podle autorů studie, jejíž výsledky byly publikovány v časopise Cell...

Hořká pravda o zdraví: Chuť, kterou nemáme rádi, ale naše tělo ji miluje

Chuť, kterou nemáme rádi, může být přesně tou, kterou naše tělo nejvíc potřebuje. Hořké potraviny má málokdo na žebříčku neoblíbenějších. Přitom...

Nejlepší přítel člověka není pes, ale roztoč trudník tukový. Na obličeji se nám páří i kálí

Nejspíš by vás nenapadlo, že během čtení těchto řádků váš obličej zcela jistě překypuje životem. Stovky osminohých červovitých parazitů rodu Demodex...

Vzpoura v podpalubí: O vaší náladě, úzkosti i štěstí rozhoduje břicho

Většinu života trávíme v domnění, že naše hlava je svrchovaným pánem celého těla. Představujeme si mozek jako vládce, který shlíží dolů a rozdává...

Imunita pod lupou: Naše odolnost se odvíjí od genů i způsobu života

Není překvapením, že obranyschopnost každého z nás je zcela jiná. Někoho nachlazení potrápí sotva pár dní bez výraznějších projevů, jiného vyřadí z...

Histamin je pro tělo nezbytný. Nesmí ho ale být příliš, varuje odborník

Histaminová intolerance je geneticky podmíněná porucha, která se projevuje tak, že tělo nedokáže efektivně metabolizovat histamin – látku přirozeně...

Střevní rovnováha jako základ vitality, silné imunity i psychické pohody

Právě tak se dnes mluví o střevech – orgánu, který má překvapivě rozsáhlý vliv na zdraví celého těla. Kromě trávení ovlivňují imunitní reakce,...

Pilulky z fekálií? Lékaři jimi vyhánějí z těla nebezpečné superbakterie

Vzorky stolice, plné hodných bakterií, pocházející od zdravých dárců, se mohou stát součástí léků, kterými budou lékaři vyplavovat nebezpečné...

Co mají společného ovesné vločky, řepa, vejce a česnek? Jsou to dostupné superpotraviny, které máme běžně doma!

Ačkoliv jsou výživové hodnoty řady těchto surovin skutečně zajímavé, velmi často je jejich přínos srovnatelný s běžně dostupnými potravinami, které...

Nadměrná plynatost není banalita. Co ji způsobuje a jak ji efektivně řešit?

Opak je však pravdou! Nadměrná plynatost může upozorňovat na nerovnováhu ve střevním mikrobiomu, nevhodné stravovací návyky, ale i na závažnější...

Geny, mikrobiom a výživa: Proč někdo miluje steak a jiný tofu?

Skladba jídelníčku není pouze náhodnou volbou. Každý člověk je individuální, proto se i jeho potřeba příjmu důležitých živin značně liší. Cítíte, že...

Ovlivňuje metabolické procesy i sílu imunitního systému. Jak významná je pro nás trávicí soustava?

Správná funkce tohoto systému je proto klíčem k celkovému zdraví. Zajímavostí je, že proces trávení začíná už v ústech, kde enzymy ve slinách štěpí...

Nastal čas na podzimní restart. Pozornost věnujte hlavně posilování imunity

Klíčem k posílení imunity je nejen zdravý životní styl, ale také vyvážená strava bohatá na důležité vitamíny a minerály, dostatek pohybu a péče o...

I drobné signály mohou mít význam. Střevní mikrobiom s námi neustále komunikuje, stačí mu jen porozumět

Když cítíme pálení očí, svalovou únavu nebo zvýšenou teplotu, každý ví, že je to jasný pokyn k tomu zpomalit, odpočívat a nechat imunitu se s...

Bez histaminu se neobejdeme. Nesmí ho ale být příliš, vysvětluje odborník