metoda RUŠ

Litovat se je k ničemu, říká Vendula Pitzingerová

Obdivovaná i nenáviděná, životem obdarovaná i neskutečně zkoušená. Prezidentka nadačního fondu Kapka naděje a bývalá manželka hudebního génia Karla...
Metoda RUŠ: Jak v sobě odstranit všechny negace?

O metodě RUŠ (Rychlá a účinná změna skutečnosti) jsme nedávno mluvili s hudebníkem, podnikatelem a terapeutem Michalem Novákem . Jak metoda vznikla...
Účinná pomoc od problémů začíná přijetím

Možná prožíváte jen tzv. den blbec, ale může se jednat i o celoživotní trauma, které ovlivňuje celý váš život. Že není snadné se ho zbavit? Možná to...