metabolismus

Zpomalený metabolismus je většinou mýtus. Vyskytuje se jen v extrémních případech

Myšlenka zpomaleného metabolismu je založena na tom, že pokud dlouhodobě přijímáme málo energie a jsme v kalorickém deficitu, naše tělo se začne na...
Za přirozenou štíhlostí stojí speciální enzym. Zde jsou 4 způsoby, jak ho v těle aktivovat

Každý z nás má ve svém okolí toho hubeného člověka, který vypadá, že může sníst cokoliv a nikdy nepřibere. Co ale vlastně dělá přirozeně štíhlé lidi...
Konec obezity? Enzym SNRK ji dokáže vymýtit

Nový výzkum provedený na Brown University odhalil specifické působení enzymu zvaného SNRK v tukových tkáních. V bílém tuku enzym potlačuje zánět...
6 tipů, jak dostanete metabolismus do kondice

Během zimy máme často dost problémů se rozpohybovat, většinu času trávíme doma v teple a máme víc času na dobré jídlo. Proto se není ani čemu divit,...
Gary Wright: Ájurvéda vsází na domácí vaření. I kvůli energii

Gary Wright je jedním z mála kuchařů u nás, kteří umí vařit podle zásad ájurvédy. Své schopnosti získal až v Indii, přičemž mu velkou inspirací byla...
Lymfatické masáže: 3 dobré důvody proč na ně vsadit, když chcete zhubnout

Lymfatické masáže jsou oblíbeným prostředkem relaxace a odpočinku. Málokdo však ví, že umí pomoci od kil navíc. Kromě únavy a otoků vyřeší totiž i...
Sedm způsobů jak rozpohybovat metabolismus

Opakovaně zápolíte s kily navíc? Možná je na vině zpomalený metabolismus. Naštěstí se dá zrychlit. Stačí držet se několika zásad. A nebojte, všechno...