Margit Slimáková

Margit Slimáková: Imunitu lze podpořit tím, že vyloučíme vše, co nám nedělá dobře

Podle specialistky na zdravotní prevenci Margit Slimákové všem nejvíce prospěje zaměřit se na skutečné jídlo. „Během několika týdnů nebo měsíců se...
Margit Slimáková: Pandemie obezity a nadváhy nás nechává chladnými. Ozempic a Saxenda nedělají nic jiného, než co dokáže skutečné jídlo

Česká republika je známá tím, že skladba výživy zde není ve srovnání se světem zrovna ideální. Podle posledních měření za rok 2023 trpí v České...
Trend syrového mléka: Nadšeným příznivcům pomohlo s nemocemi střev. Má však i svá rizika

Taky do vás v dětství rodiče a učitelky pumpovali mléko horem dolem? Mléko se považovalo za jedinečný zdroj bílkovin a vápníku, jenže v současnosti...
Až třetina pacientů v nemocnicích trpí podvýživou. Koblihy k snídani nejsou řešení

Jídlo není jen nástroj pro ukojení hladu a dodání živin. Vhodně složená a pěkně naservírovaná strava může mít i terapeutické účinky. Že je to fakt,...
Margit Slimáková: Síla myšlenky může být i v oblasti zdraví překvapivá

Dlouhodobě doporučuji zdravé jezení a pohyb. Jenomže se zdá, že na výživového poradce, na fitness trenéra, na zdravé jídlo a sport můžete klidně...
Cukrovky se dá zbavit bez léků. Stačí změnit stravu a přidat na pohybu, odhalili odborníci

Cukrovka je jednou z nejrozšířenějších chorob. V České republice ji má podle České diabetologické společnosti diagnostikovanou jeden milion lidí....
Se skutečným jídlem téměř nelze chybovat. Ať už jde o rostlinnou stravu nebo živočišné potraviny

Jak se stravují dnešní školáci? Podle specialistky na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimákové je to velmi různorodé. Poukazuje na to, že základ...
Cvrčci k snídani, červi k večeři. S hmyzem v jídelníčku bych byla opatrná, říká odbornice na výživu

Evropská unie v únoru rozhodla, že larvy moučných červů a cvrčků domácích (ve formě částečně odtučněného prášku) se mohou používat při výrobě...
Margit Slimáková: Dá se zhubnout jen díky síle myšlenky?

Dlouhodobě doporučuji zdravé jezení a pohyb. Jenomže se zdá, že na výživového poradce, na fitness trenéra, na zdravé jídlo a sport můžete klidně...
Hmyz v jídelníčku je výživový pokus. Byla bych opatrná, říká Margit Slimáková

Evropská unie v únoru rozhodla, že larvy moučných červů a cvrčků domácích (ve formě částečně odtučněného prášku) se mohou používat při výrobě...
Margit Slimáková: S imunitou pomohou "skutečné" potraviny víc než mango

Jedním z nejvýznamnějších povahových rysů Margit Slimákové je fakt, že si vždy stojí za svým. A to bez ohledu na to, co to s její popularitou udělá....
Margit Slimáková: Na imunitu pomůžou víc "skutečné" potraviny než mango

Jedním z nejvýznamnějších povahových rysů Margit Slimákové je fakt, že si vždy stojí za svým. A to bez ohledu na to, co to s její popularitou udělá....
Jíte ve stresu? Občas je lepší dát si hladovku, říká Margit Slimáková

Jednou z hlavních a vlastně už i tradičních vystupujících na víkendovém Festivalu Evolution bude i specialistka na zdravotní prevenci a výživu...
Margit Slimáková: léčení nemocí je hašení požáru, lepší je prevence výživou

Margit Slimáková se zabývá zdravotní prevencí a výživou prakticky celý život a dnes již platí za jednu z největších kapacit v tomto oboru u nás....
Margit Slimáková: Jíte kapustu a polníček? Neznamená to, že jste lepší člověk

Jídelníček založený na kapustě automaticky neznamená, že takovýto jedlík je lepším člověkem než jeho kolega dopřávající si steaku. V realitě je však...
Proč ještě zajít na Festival Evolution? Uslyšíte Moodyho i Vojtu Dyka

Zdravá výživa Margit Slimákové. Potenciál vašich dětí s Janem Mühlfeitem a Kateřinou Novotnou. Prevence zhoubných onemocnění s Petrem Koukalem a...
Na co ženy myslí? Záleží na věku...

O myšlení nás žen zásadně rozhoduje náš věk. Naše snažení, touhy a vůbec celý život se totiž točí okolo potřeb období, kterým procházíme. Co a kdy...
Vápníková pohádka. Krmí nás tím od malička, ale je mléko opravdu dobré na kosti?

Zkusme si vysvětlit jeden zázrak. Jak je možné, že při slovním spojení zdravé kosti většině z nás vytane na mysli sklenice mléka? Je kravské mléko...
Margit Slimáková: můj vegetariánský omyl

Vzdát se masa, mléka a vajec, případně i medu a kožených bot prodlužuje život, ochraňuje před nemocemi a dělá nás šťastnějšími. Skutečně? Jsem...
Jakto, že má můj pes lepšího lékaře než já?

Na luxus, že si dopřáváme „bezplatnou zdravotní péči“, řádně doplácíme. Práce lékařů si nevážíme, do ordinací běháme i s nesmysly a o své zdraví se...