Flowee
Civilizace
Jak řídit tým
Energetika
Práce
Umělá inteligence
Technologie
Kultura
Ekonomika
Móda
Rozhovory
Zdraví
Psychologie
Filtrovat
Flowee
Filtrovat
Civilizace
Zdraví
Psychologie
kvalitní spánek
Dejte si po obědě dvacet. Poděkuje vám mozek i šéf. A nezapomeňte na dobrou kávu!
Zákonem dneška je měřitelná produktivita za každou cenu. Dáváme si nesmyslné limity – chodíme deset tisíc kroků denně, měříme si kalorie a v práci...
Hvězda Padesáti odstínů šedi spí i 14 hodin denně. Kolik spánku ve skutečnosti potřebujeme?
Hvězda Padesáti odstínů šedi Dakota Johnsonová přiznala deníku The Wall Street Journal , že pokud denně spí méně než deset hodin, nemůže pořádně...
Proč je dobré spát nahatý - a není to kvůli sexu
Možná jste teď ještě v pyžamu a možná to byla také vaše poslední noc, kdy jste jej oblékli. Podle lékařů je totiž spánek v jakémkoli oděvu nejen...
LONDON CALLING: Spěte v pracovní době
Proč je nedostatek spánku věc veřejná, co pro lepší spaní může udělat zaměstnavatel a jak si udělat dostatkem spánku život šťastnější, protože to...
Reklama