krční páteř

Víš, jak spíš? Optimální pozice vám zlepší spánek a prodlouží život

Popravdě řečeno, spací polohy šly dlouhou dobu mimo mě. Vzhledem ke své chronické nespavosti jsem byla vděčná za úplně jakoukoliv pozici, ve které...
Masáž s nešťastným koncem: Experti varují před nebezpečím masážní pistole na krk

Uživatelka Sophie Dolceová na TikToku zveřejnila video, ve kterém varuje před používáním masážní pistole na krk. Poté, co se probudila s bolestmi,...
Máte esemeskový syndrom? Zjistěte!

Řekli byste, že je jedno, jak sedíte, když zrovna esemeskujete? Ejhle! Není. Pokud nesedíte v pozici, která prevenetivně předchází syndromu...