hydratace

„Přestaňte se bát žízně.“ Proč pijeme víc vody, než naše tělo potřebuje

Na stole před vámi stojí láhev. Je pravděpodobně hodně velká. Vleze se do ní litr, možná dokonce dva. Je z průhledného plastu a na boku má rysky:...
Když vás mozek nutí: pij dál. Porucha, při které se člověk může otrávit vodou

Může to znít legračně, na psychogenní polydipsii ale nic vtipného není. Termín „polydipsie“ znamená nadměrnou žízeň nebo přepíjení se. Pokud k tomu...
Recept na energii a lepší soustředění. Proč na čistou vodu nikdy nezapomínat?

Mnohdy by přitom jen stačilo dopřát si pár doušků každou hodinu, aby organismus zůstal v rovnováze. Pozor ale – ne vše, co pijeme, se do pitného...
Zázrak hydratace: Proč je kyselina hyaluronová klíčovou složkou v kosmetice

Kyselina hyaluronová není žádnou novinkou – naše tělo ji přirozeně produkuje, zejména v kůži, očích a kloubech. S věkem však její produkce...
Jdete dnes na Iron Maiden? Deset věcí, na které nesmíte zapomenout

Už od rána jsou všechny přístupové cesty do Letňan uzavřeny, kromě rezidentů a organizátorů se tam nikdo nedostane. Zajistit hladký průběh koncertu...
Chcete mít hladkou a hydratovanou pokožku? I sprchovat se dá špatně

I drobné změny v každodenní sprchové rutině se mohou významně projevit na stavu vaší pokožky. Ve sprše trávíme dennodenně větší či menší množství...
Voda v lidském organismu: Její hladinu určuje věk, pohlaví, životní styl i genetika

Zda jsme dostatečně hydratovaní však nezávisí jen na správném pitném režimu – rozhoduje také genetika i rovnováha elektrolytů. V rámci akce Světový...
Proč je důležité pleť v létě hydratovat?

Pouze hydratovaná pleť může působit svěže a šťavnatě. Pokud se o ni nestaráme a necháme ji bez správné hydratace, mnohem rychleji stárne. Dokonalým...