ergonomie

Dokonalá póza? Co se děje v těle, když sedíme s nohou přes nohu

Ať už sedíme v kavárně, na pracovním jednání, nebo doma u stolu, automaticky volíme polohu, která se nám zdá nejpřirozenější. Překřížení nohou často...
Když se z páteře stane paragraf. Sedavé zaměstnání ničí nejen záda. Jak zůstat fit?

Pohodlně se usaďte, začínáme. Jenže… Správná poloha těla není pouze o pohodlí vsedě, ale především o zdraví. Bolesti zad, krku a problémy s...
Je rychlejší psaní na mobilu, nebo s klávesnici?

Vyťukávání zpráv na displej telefonu jedním nebo dvěma prsty v rychlosti psaní předežene tradiční klávesnici. Ti, co píší dvěma prsty na mobilu,...
Práce z domova: Jak na rozvoj firmy během pandemie

Práce z domova není ničím novým, ale nyní během koronaviru jsou domácí kanceláře symbolem revoluce. Období nákazy a šíření nemoci urychlilo spoustu...
Předeženou psavci na smartphonech profíky s klávesnicemi? Docela hravě

Vyťukávání zpráv na displej telefonu jedním nebo dvěma prsty v rychlosti psaní předežene tradiční klávesnici. Ti, co píší dvěma prsty na mobilu,...
Ergonomické pracovní židle: Pravda nebo mýtus?

Navzdory staré škole, kde nás učili sedět vzpřímeně, dnešní statistiky prokazují, že pevné držení těla je vlastně horší. Jakákoliv neměnná pozice,...