dopamin

Správně zvolená hudba dokáže mnohé. Namotivovat při tréninku ke skvělým výkonům, i když už si myslíte, že jste vypustili duši. Zklidnit a zrelaxovat po dlouhém dni, kdy si nepřejete nic jiného než padnout do postele. Podnítit plodné myšlenky, když sedíte u stolu, civíte do prázdného papíru a...

V životě studentů se obvykle neustále střídají fáze úporného učení a divokých večírků. Ukazuje se, že tato kombinace je více než zdařilá. Nedávný výzkum provedený na Exeterské univerzitě totiž prokázal, že mírné dávky alkoholu skutečně podporují ukládání nových informací do paměti. I zde však...

Blíží se podzim a spolu s ním i období chřipek. Mnozí z nás skončí zabalení v peřinách, s teplým čajem a balíčkem brambůrků a budeme sledovat jednu epizodu Simpsonů za druhou. Možná vás přesvědčíme, abyste se brambůrkům vyhnuli.

Dopamin je neurotransmiter, který pomáhá kontrolovat centrum odměny a potěšení v mozku. Usnadňuje nám také regulaci pohybu a emocionálních reakcí, díky čemuž můžeme odměnu nejen vnímat, ale také udělat akci, abychom ji získali. Jak tedy na lepší náladu?