digitální detox

Internet naučil mladé toužit po světě bez internetu

Rozmazané video školní chodby z roku 1999. Parta teenagerů na zastávce. Rodinná oslava natočená na starou kameru. Obsah, který by ještě před pár...

Digitální zahlcení: Jak sociální sítě ovlivňují duševní zdraví a kdy se vyplatí dát si pauzu

Řada studií se v posledních letech zabývala otázkou, jak sociální média ovlivňují duševní zdraví. Jejich výsledky se shodují v tom, že to, jak na...

Že nejste závislí na mobilu? Zkuste ho vypnout a uvidíte

Odložit telefon a odhlásit se ze sociálních sítí zní lákavě – slibuje klid, ticho a prostor pro sebe i své blízké. Pro člověka zvyklého trávit na...

Proč mi neodpovídáš? Tlak okolí neustále reagovat nás dohání k šílenství

Je pátek večer. Chtělo by se mi říct, že se chystám někam za tanečkem a zábavou, ale můj společenský život postupem času exponenciálně zkolaboval,...

Byla to nejlepší doba mého života, říká student, který se na pět měsíců vzdal sociálních sítí

Je mu osmnáct, studuje gymnázium a má spoustu koníčků. Kromě hry na elektrickou a basovou kytaru hodně čte, fotí a točí filmy. Po maturitě by rád...

Digitální disidenti: Zahodili chytrý mobil a žijí offline. Doba jim ale nepřeje

Liší se od nás tím, že nevytahují mobily při každé příležitosti, v tramvaji, ve frontě v obchodě, při obědě. Dotáhli do konce to, co většina z nás...

Otupělost, povrchní vztahy a neschopnost soustředění: Fenomén tiktokového mozku je čím dál častější

TikTok je momentálně nejstahovanější aplikací na světě a představuje nekonečný příliv krátkých videí. Na své si na této sociální síti přijde každý –...

Jsem v kontaktu s realitou: Mladík sepsal důvody, proč se odpojil od sítí

Nedávno jsem v namačkané tramvaji stála nad sedící dívkou, která si právě změnila profilovou fotku na Facebooku. Celou cestu z Karlova náměstí na...

Digitální úklid vám ušetří peníze i čas. Zvládnete ho v 6 jednoduchých krocích

Digitální přístroje jsou středobodem vesmíru většiny z nás. Proto je důležité umět je používat tak, aby nám pomáhaly, nikoli škodily. Nejlepší...

Jsem v kontaktu s realitou: Mladík sepsal sedm důvodů, proč se odpojil od sítí

Nedávno jsem v namačkané tramvaji stála nad sedící dívkou, která si právě změnila profilovou fotku na Facebooku. Celou cestu z Karlova náměstí na...

Spánek je kouzlo. Pomáhá v boji proti všem závislostem, říká lektor Matěj Krejčí

Digitálním médiím dnes věnujeme víc času než spánku. Výzkumy zároveň říkají, že nás tato média zbavují nutnosti vykonávat duševní práci. To, co jsme...

Jan Müller: Naše data jsou používána jako zbraň proti nám samotným

Konferencí Dítě v síti 2018 provázel jako moderátor a zároveň i hostitel Jan Müller, dlouholetý novinář, zakladatel několika magazínů, který nyní...

Lidija Zavoralová: Důležité je nechat děti, aby se taky chvíli nudily

Na konferenci Dítě v síti 2018 mluvila i Lidija Zavoralová . Čtyřnásobná maminka, obchodní konzultantka IT firem a autorka několika originálních...

Američané mění vztah k Facebooku. Ty mladé láká detox

Víc než polovina dospělých uživatelů Facebooku tvrdí, že si v posledních 12 měsících upravila nastavení ochrany osobních údajů. Výzkum od Pew...

Nejlepší prázdninový digitální detox, který budou vaše děti milovat

Před pár dny jsem se vrátila z letního tábora pro děti. Dva týdny jsem u Klatov dělala hospodářku. A mohla jsem srovnávat, protože v 80. letech...

Jak jsem si vyzkoušel být pár dní offline

Zkusili jste někdy přežívat týden bez internetu? Slovo „přežívat“ jsem použil záměrně, protože mnozí z těch, kteří to opravdu vyzkoušeli, hovoří o...