Flowee

Nezpracovaná traumata z dětství mohou ovlivnit i vaše potomky. Jak prolomit začarovaný kruh

Ruku na srdce. Kdo z vás si uvědomuje, že rodinné vzorce, které jste zažívali v dětství, dále opakujete ve vztahu k vašim dětem? Kdybychom se...

Cítím se méněcenná, i když nemám důvod: Jak překonat vlastní stíny a najít sebelásku

„Když nebudeš mít ráda sama sebe, nikdy nepochopíš, že by tě mohli mít rádi jiní.“ Touto větou se se mnou rozloučila sedmdesátiletá nádherná...

Bojím se, mami. Dětství přináší výzvy, které dospělí banalizují. Jejich zvládnutí přitom formuje osobnost dítěte

Na první pohled se zdá, že být dítětem je to nejkrásnější období života. Bezstarostné hraní, minimum povinností a všudypřítomná rodičovská péče....

Klíčem k příčině chronického stresu může být takzvaná alexithymie, tvrdí odborníci

Alexithymie je psychologický jev, kdy má člověk obtíže s rozpoznáváním a vyjadřováním svých emocí. V posledních letech se dostává do popředí zájmu...

Proč si vybíráme nebezpečné muže a ti hodní nás nudí? Velkou roli hrají naše vnitřní stíny, říká psychoterapeutka

Většina žen vám řekne, že touží po hodném protějšku, který pro ně udělá první poslední. Po muži, který je bude „na rukou nosit“, „snese jim modré z...

Jak se zbavit nezdravých vzorců snadno a rychle? Zásadní je pochopení, říká psycholog

Všichni jsme jistě zažili situace, které nás trápily, opakovaně se nám do života vracely a my nevěděli, jak si s nimi poradit. Podle psychiatra...

Rozvod rodičů může být pro dítě přínos. Učí je opouštět to, co nefunguje, říká terapeutka

Michala Rosinová působí jako psychoterapeutka v Institutu Moderní láska. Ústředními prvky její práce je posílení víry člověka v sebe sama. Uvěření,...

Raději jsem se s ním rozešla dřív, než by to udělal on. S vyhýbavou poruchou bojuje Beáta dodnes

Vyhýbavá porucha osobnosti, označovaná též jako anxiózní nebo úzkostná, se vyskytuje asi u 2 % populace a je charakteristická neustálými obavami a...

Dětské trauma mění mozek i geny. Dopady pomůže zmírnit terapie i zdravý životní styl

Závažnost traumatu je subjektivní – tu samou událost někdo překoná, jiného zničí. Nemusí to být jen jednoznačně závažné věci, jako je třeba smrt...

Neviditelní spolubydlící. Neberte dětem jejich imaginární přátele, jsou pro ně citovou oporou

Lindě byly čtyři roky a zrovna začala chodit do školky, když o Bibi vyprávěla poprvé. Tajemné dívce, se kterou se vždycky nasměje, která přistoupí...

Jak vystoupit z bludného kruhu nezdravých vzorců. Prvním krokem je sebeuvědomění

„Mnoho pacientů za mnou přichází, protože jsou ve svých vztazích nespokojeni a stále se u nich opakují tytéž zraňující a destruktivní vzorce. Jak...

Na všechny typy úzkosti platí to samé: Dělejte opak toho, co vám hlava radí

Stažený hrudník, potíže s dýcháním, pocit horka nebo knedlík v krku. To jsou některé z fyzických pocitů, které se pojí s úzkostí. Je to nepříjemné,...

Přehazovačka viny, sebemrskačka, ustupovačka. Odhalte šest typů žen, na kterých se podepsalo dětství

Hurá, patologické vzorce chování v dnešní době přestaly být tabu! Díky tomu umíme poznat gaslighting nebo si třeba ve zdravém vztahu nastavit jasné...

Traumata z dětství poznamenají celý život: Tohle trápí ženy, které opustil otec

Joannu znal na škole každý, bohužel se ale proslavila hlavně svou nezvladatelnou agresivitou a bitkami se spolužáky. Díky následné psychoterapii se...

Temná stránka matek. Jaká traumata způsobují svým synům?

Terapeuti potvrzují, že takzvané mommy issues jsou stejně časté jako daddy issues, i když mnozí se domnívají, že tyto termíny jen zlehčují skutečné...

Opravdu mě miluješ? Jak poznat vztahovou úzkost a tipy, jak na ni vyzrát

Většina z nás má pomyslný kbelík lásky, který se plní hezkými slovy, fyzickými projevy nebo smysluplně stráveným časem s našimi blízkými. Lidé...

Úzkost má tři podoby. Kterou zažíváte vy a jak se s ní vypořádat?