cviky

Bolesti těla i mysli spolu úzce souvisí. Jak jim porozumět?

Trápí vás bolesti zad, svalů a kloubů? Trpíte migrénami? Necítíte v životě naplnění a stále se něčeho obáváte? Náš organismus i mysl jsou vzájemně...
Pěkné paže do plavek? S námi to zvládnete!

Krátké rukávy, tílka, šaty na ramínka? Necítíte se v tomto typu oblečení nejlépe, protože vaše paže nevypadají zrovna sexy? Ještě je čas to...
Trápí vás bolesti zad? Zbavte se stresu a protahujte se, jak jen často můžete!

Dva roky zažíval učiněné peklo. Doktoři pro něj měli jen léky na utlumení bolesti. On chtěl víc. Chtěl být zdravý. Podařilo se. Dnes Davído Cháb učí...
Bikiny sezóna se blíží. S těmito cviky budete mít na bříšku pekáč buchet

Oblast bříška je jednou z nejproblematičtějších partií těla, která trápí každou ženu. Obzvláště po porodu břišní svaly ještě více povolí a je...