Flowee
Civilizace
Jak řídit tým
Energetika
Práce
Umělá inteligence
Technologie
Kultura
Ekonomika
Móda
Rozhovory
Zdraví
Psychologie
Filtrovat
Flowee
Filtrovat
Civilizace
Zdraví
Psychologie
Chromozoom
Krása a zdraví v harmonii. Jak správně pečovat o ženské tělo?
Kromě vzhledu se ženy od mužů výrazně liší také pravidelnými vnitřními procesy, jež hrají klíčovou roli v jejich celkovém zdraví. Řeč je například o...
Alkohol: Rychlá cesta k zábavě, ale i poškození nervového systému a narušení střevní rovnováhy
Od zhoršení zažívání přes rozvoj nejrůznějších zánětů až po narušení hormonální rovnováhy – nežádoucích následků je hned několik! V rámci každoroční...
Vstupte do nového roku zdravě! Poznejte své tělo a dejte mu to, co opravdu potřebuje
Aktuální kondice, genetické predispozice či kalorický příjem stanovený pouze na základě obecných rad a doporučení – příčin neúspěchu je hned...
Mixologie vitamínů a minerálů: Které k sobě jdou bez problémů, a jakým kombinacím se raději vyhnout?
Kombinování vitamínů a minerálů je tak trochu věda a rozhodně byste se do něj neměli pouštět jen tak naslepo a bez dostatečného penza informací....
Výživa podle individuálních potřeb a genetických predispozic. Doplňky stravy na míru zohledňují vstřebatelnost i optimální dávkování
Co je pro běžně dostupné suplementy z drogérií a lékáren nereálný požadavek, je u vitamínů a minerálů sestavených na míru podle DNA samozřejmostí....
Nastal čas na podzimní restart. Pozornost věnujte hlavně posilování imunity
Klíčem k posílení imunity je nejen zdravý životní styl, ale také vyvážená strava bohatá na důležité vitamíny a minerály, dostatek pohybu a péče o...
I drobné signály mohou mít význam. Střevní mikrobiom s námi neustále komunikuje, stačí mu jen porozumět
Když cítíme pálení očí, svalovou únavu nebo zvýšenou teplotu, každý ví, že je to jasný pokyn k tomu zpomalit, odpočívat a nechat imunitu se s...
Minerál, bez kterého se neobejdeme. Vedle lepšího spánku a vyšší výkonnosti, snižuje hořčík i riziko některých onemocnění
Přestože je magnesium skutečně důležitým minerálem, které tělo potřebuje nejen pro svou regeneraci, ale také například pro správnou funkci...
Srdce pod tlakem. Často na něj „útočí“ geny, hormony i špatné návyky
Je obecně přijímáno jako fakt, že kardiovaskulární onemocnění se nevyskytují rovnoměrně u obou pohlaví. V tomto ohledu jsou muži oproti svým ženským...
Back to office: Jak geny a životní styl ovlivňují náš mozek, odolnost vůči stresu i celkový pracovní výkon?
Ne všichni ale zažívají návrat do reality stejně. Rychlost a efektivita, s jakou se mozek přizpůsobí novým výzvám, závisí na mnoha faktorech, včetně...
Jak podpořit imunitu a psychickou pohodu zároveň? Posilte svůj střevní mikrobiom, stačit vám bude 5 každodenních návyků
Komplexní a sofistikovaný systém, který má na starosti zásadní procesy lidského těla. Střevní mikrobiom je tvořen biliony různorodých...
Užívejte si aktivního života v jakémkoli věku! Stačí jen nahlédnout do svého genomu a pozměnit každodenní návyky
S přibývajícími roky dochází k postupnému opotřebení celého těla, jehož důsledkem je například i řídnutí kostí. Toto chronické onemocnění je...
Když ani zdravý životní styl nestačí: Schopnost zhubnout může souviset s genetikou i střevním mikrobiomem!
Nadváha vzniká jako nežádoucí efekt dlouhodobě vyššího příjmu energie, kterou však tělo není schopno plně využít. Z krátkodobého hlediska nejde o...
I geny lze ovlivnit! Jak převzít kontrolu nad svým zdravím a vzhledem?
Geny sice určují mnohé, ale ve výsledku závisí hlavně na tom, jak s tím, co nám bylo dáno do vínku, pracujeme. Stačí jen vědět, jak na to. Naštěstí...
Sport a pohyb není pro každého? Omyl. Stačí si jen správně vybrat!
Pohybové aktivity nabízejí nespočet výhod pro naše fyzické i duševní zdraví. Sport jako takový má blahodárné účinky na metabolismus, celkovou...
Mezinárodní den DNA: Co všechno o nás dnes prozradí genetika?
V rámci Mezinárodního dne DNA, který se koná 25. dubna, si připomínáme, proč je pro nás její znalost tak důležitá a co vše se díky ní o sobě můžeme...
Kůže nezapomíná. Slunce stojí nejen za vznikem většiny vrásek, ale může nenávratně poškodit naši DNA
Slunce je dobrým sluhou, ale zlým pánem. Přestože si jeho působení spojujeme s řadou benefitů, které nám přináší – příkladem může být přirozená...
Znáte vitamíny, které ovlivňují ženské zdraví? Ochrání před depresemi, předčasným stárnutím i bolestivou menstruací
Lidská DNA je jak u žen, tak u mužů z 99 % identická. Rozdíl v DNA mužů a žen je způsoben hlavně přítomností různých pohlavních chromozomů.
Když na nás padne jarní únava
Právě s prodlužováním denní doby se tělo snaží znovu nastolit správnou hladinu hormonů, což může způsobit pocit únavy. Podle vědecké studie, jejíž...
Pět tipů, jak poděkovat svému tělu nejen na Valentýna
Ať už jste single nebo letos Valentýn z principu odmítáte, máme pro vás tip, jak si tento den užít po svém. Dopřejte svému tělu něco výjimečného!...
Strana 1 z 2
1
2
Reklama