bulgur

Ne všechny obiloviny jsou stejně zdravé. Které zařadit do jídelníčku?

Obiloviny tvoří základ lidské stravy již tisíce let. Jsou bohatým zdrojem energie a obsahují pro lidský organismus nezbytné živiny včetně vlákniny ,...
Vegetariánské jídlo, které okouzlí i masožrouty? Uzené tofu na pórku.

Tofu je plné bílkovin. Prodává se v několika variantách, ale uzené je jedno z nejoblíbenějších. Je použitelné za tepla i za studena. Vylepší každé...
Jaro přeje fit svačinám. Dejte si bulgurový salát.

Bulgur je určitě dobré mít doma v pohotovosti. Snadno se připravuje a má zajímavou chuť. Dá se připravit naslano i nasladko v kombinaci s ovocem a...